Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Որտեղի՞ց են առաջանում բարդույթները, որոնք ազդում են մարդու անհատականության վրա: Ինչո՞ւ է մեզանից յուրաքանչյուրը որոշ չափով անապահով, և որտեղ է դա արտացոլվում։ Հոգեբույժ Ալֆրեդ Ադլերը ստեղծել է անհատական հոգեբանության համակարգ, որն օգնում է ժամանակակից մասնագետներին ազատվել բարդույթներից

Պեդանտը այն մարդն է, ով մշտապես կատարում է բոլոր ֆորմալ պահանջները, բծախնդիր է վերաբերվում աշխատանքին, սխալ է գտնում ամեն մանրուքում: Բայց պեդանտը օժտված է նաև որոշ դրական հատկանիշներով, ինչպիսիք են պարտաճանաչությունը հանձնարարությունը կատարելիս նույնիսկ առանց վերահսկողության, ճշգրտություն, ճշտապահություն, ամեն ինչում առանձնահատուկ ջանասիրություն։

Երբեմն խնդիրները սկսվում են վաղ մանկությունից: Նրանք հասունանում են, կուտակվում ու սպասում են, որ մարդը հասկանա, թե ինչու է այդպես վարվում, այլ ոչ։ Հոգեբան Ելենա Նովոսելովան իր աշխատանքի զարմանալի և ամենահետաքրքիր կողմն է համարում ենթագիտակցության ուսումնասիրությունը։ Մարդը երբեմն կարիք ունի բարձրաձայնելու՝ չվախենալով, որ իրեն սխալ կհասկանան:

Հոռետեսական աշխարհայացքը մեզ մոտ եկել է դեռևս Հին Հունաստանից: Անհատականության այս տեսակի ճշգրիտ բնութագրերը տվել են Ռուսաստանի և Գերմանիայի առաջատար փիլիսոփաներն ու գրողները՝ Սոլովյովը և Շոպենհաուերը։

Կյանքում դուք պետք է իմանաք, թե ով եք դուք: Վարքագծի բնույթով մարդիկ բաժանվում են ինտրովերտների և էքստրովերտների։ Ո՞վ է ինտրովերտը, ինչպե՞ս է իրեն պահում։ Կարդացեք այդ մասին հոդվածում։

Երբ մարդը չգիտի, թե ինչ ընկալել, դառնում է անուշադիր, ցրված, երբեմն կտրուկ, և նրա ուժերի արտադրողականությունը զրոյի է հասնում, սրանք շփոթության վիճակի նշաններ են, որոնք այցելել են նրա հոգին: Ինչպե՞ս եք վերաբերվում ճնշող զգացմունքներին: Ինչպե՞ս հաղթահարել թուլությունը, եթե որևէ պայքար ուժ է պահանջում, բայց հենց նրանց մեջ է, որ մարդը սուր պակաս է զգում

«Մենակություն համացանցում»՝ այսպես է կոչվում Յանուշ Վիշնևսկու ամենահայտնի ամենահայտնի ամենավաճառվող վեպը վիրտուալ հարաբերությունների մասին։ Միանգամյա օգտագործման ժամադրությունը, հոգին ընկերը և սերն այսօր համացանցում փնտրում են գրեթե ամեն վայրկյան, եթե ոչ առաջինը: Ո՞ւմ է հրապուրում վիրտուալությունը հարաբերություններ կառուցելու համար, ինչպե՞ս ճիշտ վարել զրույցը և կարո՞ղ է վիրտուալ սիրավեպը վերածվել իրականի: Եկեք այսօր խոսենք այրվող թեմայի շուրջ

Ի՞նչ է Skinner-ի օպերանտ վարքը: Ինչի՞ մասին է սա։ Ո՞վ է հորինել այսքան բարդ բառ, և որ ամենակարևորն է՝ ինչ նպատակով էր այդ ամենը։ Նման հարցերի պատասխանները և շատ ավելին կգտնեք այս հոդվածում:

Իգոր Մանն այսօր հայտնի է որպես բիզնեսի ականավոր մարզիչ, մարքեթինգի և ֆինանսական խթանման վերաբերյալ բազմաթիվ գրքերի հեղինակ: Նա հայտնի է որպես տաղանդավոր մարքեթոլոգ, խորհրդատու, խոսնակ

Իհարկե, բոլորին էլ հայտնի են այնպիսի պահեր, երբ թվում է, թե ինչ-որ դեպք արդեն տեղի է ունեցել, կամ մենք հանդիպում ենք մարդու, ում արդեն տեսել ենք։ Բայց ահա թե ինչպես է դա եղել և ինչ հանգամանքներում, ավաղ, ոչ ոք չի կարող հիշել։ Այս հոդվածում մենք կփորձենք հասկանալ, թե ինչ է դեժավյուն և ինչու է դա տեղի ունենում։ Սրանք խաղերն են, որ միտքը սկսել է մեզանով, թե՞ ինչ-որ միստիցիզմ։ Ինչպե՞ս են գիտնականները բացատրում այս երեւույթը: Ինչու է տեղի ունենում դեժավյու: Եկեք մանրամասն նայենք

Ժամանակակից աշխարհը անվստահությամբ է վերաբերվում անշահախնդիր մարդկանց։ Հաճախ անհատները նույնիսկ չգիտեն, թե ով է ալտրուիստը և չեն հավատում իրենց մտադրությունների անկեղծությանը: Այնուամենայնիվ, բարությունը գոյություն ունի:

Մարդկանց կարելի է բաժանել երկու տեսակի. Նախկինները անընդհատ դժգոհում են, որ իրենց կյանքում ամեն ինչ սխալ է, ահավոր դժբախտություններ են թափվում իրենց գլխին։ Վերջիններս աշխարհը տեսնում են վառ գույներով՝ լինելով արևոտ մարդիկ, իսկ մյուսների մոտ առաջին հերթին նկատում են ամենալավը։ Ինչպե՞ս սովորել դրական մտածել և դառնալ երջանիկ մարդ: Եկեք պարզենք այն

Ժամացույցի ավազը փախչում է, և մենք բոլորս ավելի շատ կանք, քան ապրում ենք: Ժամանակի իռացիոնալ օգտագործումը նվազեցնում է դրա արդյունավետությունը, ինչը ազդում է որոշակի կյանքի տևողության ընդհանուր հաջողության վրա: Իսկ հարմարավետության գոտում կայուն մնալը ոչ մի այլ բանի չի հանգեցնում, քան երկարատև դեպրեսիան։ Եթե կարծում եք, որ կարող եք ավելին վերցնել, ապա դուք պետք է որոշեք, թե ինչպես բարելավել ձեր կյանքը որքան հնարավոր է շուտ, և շտապ քայլեր ձեռնարկեք:

Անհատականության հոգեբանական սահմանը որոշում է մեր տարբերությունը այլ մարդկանցից: Մարդու զարգացման, էմոցիոնալ և ֆիզիկապես հասունացման գործընթացում յուրաքանչյուրիս մեջ ձևավորվում է որոշակի որակների մի շարք, որոնք խճանկարի տարրերի պես կազմում են անհատականություն կոչվող ընդհանուր պատկերը։

Այս պահին նիհարելու բազմաթիվ մեթոդներ կան։ Ամենաարդյունավետներից մեկը Slender տեխնիկան է, որի ակնարկներն այնքան էլ վատ չեն։

Ցինիկ - ինչպես է դա: Ինչու՞ է մարդը բնավորության նման գիծ ձեռք բերում կամ բնության մեջ այն դրված է ի ծնե։

Ինչպե՞ս է համապատասխանությունը տարբերվում համառությունից, և ինչպե՞ս է դա ազդում գոհունակ մարդու անհատականության վրա: Հակամարտության ժամանակ ավելի լավ է լռել և զիջել: Ինչպե՞ս են շուկայավարներն օգտագործում մեր վստահությունը իրենց նպատակների համար: Ինչո՞ւ է չափազանց հարմարվելը անհամատեղելի երջանիկ կյանքի հետ:

Սերը հրաշալի զգացում է, որը իմաստ է տալիս կյանքին: Սիրելը հիանալի է: Բայց ո՞ր դեպքերում պետք է ահազանգել։ Ե՞րբ կարող է սիրահարվել ոչ թե օգուտ, այլ վնաս: Ի՞նչ է սիրահարվածությունը և ինչպե՞ս հաղթահարել այն:

Անդրեյ Կուրպատովի կենսագրությունը Ռուսաստանի ամենահայտնի հոգեթերապևտի ոգեշնչող կյանքի պատմությունն է: Այն հետաքրքրում է բժշկի երկրպագուներին և մարդկանց, ովքեր ցանկանում են մոտիվացիա ստանալ իրենց նպատակներին հասնելու համար:

Հոգեբանությունը երիտասարդ, բայց շատ տարածված գիտություն է հասարակության մեջ: Ժամանակակից մասնագետները մեծ դեր են խաղում հոգեբանության հանրահռչակման գործում, որի արդյունքը կարելի է տեսնել ոչ միայն գիտական հոդվածներում, այլև լայն լսարանի համար նախատեսված գրքերում, թոք շոուներում, որտեղ նրանք մասնակցում են որպես փորձագետներ և նույնիսկ հաղորդավարներ։ Այդ մասնագետներից մեկը Դիլյա Էնիկեեւան է

Յարոսլավ Սամոյլովի հոդվածները, թե ինչպես գրավել, պահել և նվաճել ցանկացած տղամարդու, շատ տարածված են, բայց ցանկացած հաջողություն ունի իր բացասական կողմը: Սամոյլովի դասերի վերաբերյալ բացասական ակնարկներ կա՞ն։

Գեստալտիստական աղոթք - տողեր, որոնք գրել է Ֆրեդերիկ Պերլսը: Այն օգնում է ձեռք բերել ինքնատիրապետում բարդ կոնֆլիկտային իրավիճակներում, նպաստում է անձնական աճին և նույնիսկ բարելավում է հարաբերությունները ուրիշների հետ:

Անձի զարգացումը կենդանուց տարբերող առանցքային կետերից մեկը (ինչպես ֆիզիոլոգիական, այնպես էլ սոցիալ-հոգեբանական առումներով) խոսքն է։ Խոսքը լեզվի միջոցով մարդկանց միջև հաղորդակցության գործընթացն է: Առօրյա պրակտիկայում «խոսք» և «լեզու» հասկացությունները հաճախ օգտագործվում են որպես հոմանիշներ: Սակայն, եթե հարցին մոտենանք գիտական տեսանկյունից, ապա այս հասկացությունները պետք է տարբերվեն

Վերջին շրջանում ավելի ու ավելի հաճախ կարելի է լսել կլիպային մտածողության մասին։ Սա լուրջ խնդիր է, որը թույլ չի տալիս երիտասարդ սերնդին ամբողջությամբ յուրացնել և վերլուծել տեղեկատվությունը։ Այս մտածելակերպի արդյունքում երիտասարդներն անկարող են սովորել։ Ի՞նչ է կլիպ մտածողությունը, ինչո՞ւ է այն վտանգավոր և ինչպե՞ս վարվել այս խնդրի հետ։

Մանկուց մարդու մեջ ներարկվում են կյանքի որոշակի հասկացություններ։ Իդեալում, դուք ցանկանում եք ապրել կանոններով: Որքանո՞վ է կարեւոր վարքագծի սահմանված նորմերի պահպանումը եւ արդյոք դրանք ընդհանրապես անհրաժեշտ են։ Ինչո՞ւ է դա անհրաժեշտ, եթե ոչ ոք չի վերահսկում խախտումները։ Փորձենք պարզել այն

Կա մի հին անեկդոտ. Դրախտն այն է, երբ ապրում ես անգլիական տանը ռուս կնոջ հետ՝ ամերիկացի աշխատավարձով, իսկ չինացի խոհարարը պատրաստում է։ Դժոխքն այն է, երբ ապրում ես չինական տանը ռուս աշխատավարձով ամերիկուհի կնոջ հետ, իսկ անգլիացի խոհարարը պատրաստում է։ Ինչու՞ է ամբողջ աշխարհը ծիծաղում անգլիական սննդի վրա, չի հասկանում անգլիական հումորը և հիանում անգլիական քաղաքավարությամբ:

Զգացմունքներ - ահա թե ինչով է տարբերվում մարդուն անհոգի ռոբոտից: Դրանք միշտ չէ, որ հնարավոր է վերահսկել, բայց մեծապես ազդում են մեր կյանքի վրա և կարգավորում մտածողությունը, ընկալումը, վարքը։ Ծնունդից մեզանից յուրաքանչյուրը ապրում է մի շարք զգացմունքներ: Դրանք արտացոլում են իրավիճակների սուբյեկտիվ իմաստը և մեր մտքում ներկայացված են փորձառությունների տեսքով: Այս հոդվածում մենք կհասկանանք, թե ինչ մտավոր հուզական գործընթացներ կան և ինչպես են դրանք դրսևորվում մեր կյանքում:

Խիզախությունը, ինչպես և վախը, ծնվում է մարդու հետ միասին։ Յուրաքանչյուր ոք ինքն է ընտրում խիզախության կարևորության աստիճանը և դրա զարգացման աստիճանը։

Բոլորս էլ զգացել ենք այն փաստը, որ տարբեր մարդկանց հասարակության մեջ մենք բոլորովին այլ կերպ ենք զգում և վարվում։ Ինչ-որ մեկն առաջին իսկ խոսքերից մեզ լավատեսություն և հույս է ներշնչում, նրա հետ զրույցը ինքնավստահություն է բերում, ուրախացնում և ջերմացնում։ Իսկ ինչ-որ մեկը, ընդհակառակը, ցանկություն է առաջացնում հնարավորինս շուտ հրաժեշտ տալու և այլևս չտեսնելու։ Ի՞նչ է հմայքը: Արդյո՞ք դա բնածին շնորհ կամ հմտություն է: Հնարավո՞ր է սովորել, թե ինչպես հմայել մարդկանց:

Տարբեր հոգեբանական Թալմուդները տարբեր կերպ են սահմանում եսը: Բայց ընդհանուր առմամբ, նրանք բոլորն էլ համաձայն են, որ հպարտությունը ոչ այլ ինչ է, քան սեփական սոցիալական արժեքի և արդիականության պաշտպանություն:

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում լինում են լույսի պահեր, բայց լինում են լճացումներ։ Միայն ենթագիտակցության վրա հոգեբանական ազդեցության շնորհիվ կարելի է հաղթահարել բազմաթիվ անախորժություններ և մոտեցնել երազանքի իրականացումը։ Ուստի արժե ուշադրություն դարձնել Եվգենի Գրեկի ղեկավարած սեմինարներին։ Թրեյնինգը կօգնի ձեզ ներթափանցել ձեր սեփական գիտակցությունը և իրականությունը դարձնել ավելի լավը: Ինքներդ ձեզ մի՛ մերժեք ցանկությունների իրականացմանը մոտենալու և ձեր ծրագրերը հեշտությամբ իրականացնելու հաճույքը

Որքա՞ն հաճախ ենք լսում կամ օգտագործում ինչ-որ մեկի զգոնությունը հանգստացնելու մասին արտահայտությունը: Սովորաբար դա վերաբերում է մեկ այլ մարդու ուշադիրությանը, որը ես կցանկանայի նվազեցնել։ Զգոնությունը զգոնությունն է, որն անհրաժեշտ է շրջակայքում փոփոխությունները հայտնաբերելու համար

Եթե թարգմանեք «arachnophobia» բառը հին հունարենից, դա կնշանակի վախ հոդվածոտանիներից։ Այսինքն՝ արախնոֆոբիան սարդերի վախն է։ Այս ֆոբիան առանձնացվել է առանձին կատեգորիայում՝ իր լայն տարածման պատճառով։ Այս հիվանդությունն արդեն այնքան է տարածվել մարդկանց շրջանում, որ գիտնականները ստիպված են անընդհատ նոր մեթոդներ փնտրել հիվանդությունը հաղթահարելու համար։

Տղամարդիկ, ովքեր գերադասում են չկապվել ընտանեկան կապերով, վերջին տարիներին շատացել են. Հոգեբանության մեջ նման դիրքորոշման համար նույնիսկ հատուկ տերմին կար՝ «հակամուսնական սինդրոմ»։ Որո՞նք են այն հիմնական պատճառները, թե ինչու են ուժեղ սեռի ներկայացուցիչները նախընտրում պաշտոնական հարաբերությունների մեջ չմտնել։

Շատերին ծանոթ է NLP-ի նման հապավումը: Ինչ է դա, ոչ բոլորը գիտեն: Այս հոդվածը կարդալուց հետո դուք կծանոթանաք հոգեբանության այս ոլորտին, որն այսօր մեծ ժողովրդականություն է վայելել: Նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորում. ահա թե ինչպես է NLP-ն նշանակում

Մարդու միտքը ստուգելը բավական հեշտ է: Մնում է միայն ուշադիր հետևել նրա վարքագծին կյանքի տարբեր իրավիճակներում և խոսել նրա հետ որոշակի թեմաների շուրջ:

Ներքին կոնֆլիկտի խնդիրը հազվադեպ չէ. Որպես կանոն, այս երեւույթը կարելի է նկատել ցածր ինքնագնահատականով մարդկանց մոտ։ Եվ այստեղ իրադարձությունները կարող են զարգանալ տարբեր ձևերով։ Ինչպե՞ս վարվել ներքին կոնֆլիկտի հետ և ինչու է այն առաջանում: Հոդվածի ընթերցում

Հավանաբար շատերն են լսել Ալեքսանդր Մակարովի նման հոգեբանի մասին: Այս անձի լուսանկարը հայտնվում է բազմաթիվ հեռուստատեսային նախագծերի և շոուների նկարագրություններում: Մասնավորապես, նա հոգեբանական թեստ է անցկացրել Էքստրասենսների ճակատամարտի բազմաթիվ մասնակիցներից: Նրա՝ որպես հոգեբանի հեղինակությունը դժվար է գերագնահատել:

Մարդն ի վիճակի է կարգավորել և վերահսկել իր վարքագիծն ու գործողությունները՝ իր մասին իմանալով, իր բարոյական, մտավոր և ֆիզիկական ուժերով: Այստեղ է բացահայտվում գիտակցության մեծ դերը։ Ի վերջո, դա մեծ ազդեցություն ունի յուրաքանչյուր անհատի գործունեության և կյանքի վրա։

Սաբինա Շպիլռայնը աշխարհին հայտնի է որպես խորհրդային հոգեվերլուծող և Յունգի ուսանող, երեք հոգեվերլուծական հասարակությունների անդամ և կործանարար գրավչության տեսության հեղինակ: Սակայն նրա մասնագիտական գործունեության արդյունքներից ոչ պակաս հետաքրքիր են նրա կենսագրությունն ու դեպի գիտություն տանող ճանապարհը։ Այս կնոջ կյանքի փաստերն ու գաղտնիքները դեռ ավելի շատ հարցեր են առաջացնում, քան պատասխաններ։