Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Մարդու հետ առաջին հանդիպման ժամանակ դժվար է հասկանալ, թե ով է ձեր առջևում, քանի որ մարդկանց մեծ մասը կյանքի տարիների ընթացքում սովոր է թաքցնել իր թերություններն ու արատները ուրիշներից: Բայց ինչպե՞ս բացահայտել հնարավոր հոգեպատին կամ այլ տհաճ անձնավորությանը, նախքան բացասական գծերը բռնկվեն հզոր գարշահոտ հոսքի մեջ:

Յունգի հոգեբանական տիպերը աշխատություն է, որը փոխել է մարդու և նրա գիտակցության ժամանակակից պատկերացումները: Հպեք և դուք այս անհավանական գիտնականի աշխատանքներին, ով իր կյանքը նվիրեց մարդու, նրա գիտակցության և անգիտակցականի ուսումնասիրությանը

Ընտանեկան շրջապատում փոխըմբռնման բացակայությունը սովորական երեւույթ է մեր բուռն օրերում: Շատերը մշտական վեճերն ու ընտանիքում տիրող լարված իրավիճակները սովորական են ընդունում՝ չփորձելով ինչ-որ բան փոխել: Եկեք պարզենք, թե ինչպես կառուցել ներդաշնակ հարաբերություններ ընտանիքում

Բոլորը լսել են խառնվածքի տեսակների մասին, ինչպիսիք են՝ սանգվինիկ, խոլերիկ, մելանխոլիկ և ֆլեգմատիկ: Շատերը նույնիսկ թեստեր են անցել՝ որոշելու իրենց խառնվածքը: Eysenck տեխնիկան թույլ է տալիս բացահայտել մարդու բնածին հատկությունները, որոնք ազդում են նրա ողջ ապագա կյանքի վրա:

Ի՞նչ է կանացիությունը, ինչպե՞ս զարգացնել այն քո մեջ: Ինչո՞ւ են որոշ տիկնայք տղամարդկանց գրավում դեպի իրենց, իսկ մյուսները՝ ոչ: Կանացիությունը ձեր շուրջը սիրո մթնոլորտ ստեղծելու ունակությունն է: Սա տղամարդուն ոգեշնչելու և գործի դրդելու կարողությունն է: Սա հարգանք է ձեր և ձեր շրջապատի հանդեպ: Ինչպե՞ս զարգացնել ձեր մեջ կանացի որակներ:

50 տարեկանում 30 նայելը կանանց կեսից ավելիի երազանքն է: Ոչ բոլորին է հաջողվում պահպանել գեղեցկությունը, երիտասարդությունը, գրավել տղամարդկանց ուշադրությունը, լինել սիրված ու ցանկալի։ Ինչպե՞ս հասնել ներքին ներդաշնակության, պահպանել երիտասարդական էնտուզիազմը, լավ տրամադրությունը: Ի վերջո, կնոջ համար այնքան կարևոր է հնարավորինս երկար պահել «աղջկան» իր մեջ և չվերածվել կյանքից դժգոհ «գալոշի»։ Շատերն են լսել այսպես կոչված «մորաքույրի» համախտանիշը

Rorschach թեստի բծերը այսօր հայտնի են շատերին: Դրա ստեղծողը մահացել է շատ վաղ՝ 37 տարեկանում։ Նա երբեք չի տեսել իր հորինած հոգեբանական գործիքի մեծ հաջողությունը։

Որոշեցի՞ք սովորել, թե ինչպես պաշտպանել ձեր տեսակետը և ազդել այլ մարդկանց վրա սովորական երկխոսությունների ժամանակ: Դա անելու համար նախ անհրաժեշտ է ծանոթանալ այս հարցի վերաբերյալ հիմնական տեսական տեղեկատվությանը: Մեր հոդվածում կներկայացվեն 8 արդյունավետ խորհուրդներ, որոնք թույլ կտան սովորել, թե ինչպես հավատարիմ մնալ ձեր դիրքին նույնիսկ ամենաանվստահ անհատականության համար։

Հոդվածը պատմում է հայտնի ռուս հոգեթերապևտ Եվգենի Ֆոմինի, ինչպես նաև նրա կիրառած հոգեբանական տեխնոլոգիաների մասին

Յուրաքանչյուր մարդ պետք է լինի հասկացված, հարգված և սիրված; որ նա ինչ-որ մեկի կարիքն ու մտերիմն էր. որպեսզի նա կարողանա զարգացնել իր կարողությունները, գիտակցել իրեն և հարգել: Ոմանց համար դա հեշտ է անել, նրանք կյանքով են անցնում գլուխները բարձր, վճռական ու ամուր քայլքով: Իսկ ոմանք փակ են, վախենում են լուրջ որոշումներ կայացնելուց, նախաձեռնողականության պակաս ունեն և վստահ չեն իրենց վրա։ Ինչու է դա տեղի ունենում: Պատճառները շատ են, դրանցից մեկը վախն է։

Ազնվություն - այս բառն ամենից հաճախ ասոցացվում է ձանձրալի և անհետաքրքիր բանի հետ: Բայց դա փոխարինիր «գիտակցությամբ», և կհասկանաս, որ պարկեշտ մարդն իրեն շատ ավելի լավ է զգում, քան լկտի կամ բթամիտ մարդը։ Հնարավո՞ր է լինել պարկեշտ և երջանիկ միաժամանակ։ Պետք է Այս մասին կխոսենք այս գրառման մեջ։

Առաջնորդությունը կազմակերպությունում կարող է լինել պաշտոնական: Ֆորմալ առաջնորդները ամենից հաճախ զբաղեցնում են ղեկավար պաշտոններ, նրանք ներդրված են ուժով, բայց չունեն հեղինակություն կազմակերպությունում, կամ նրանց հեղինակությունը բավականաչափ բարձր չէ: Ֆորմալ առաջնորդներին հնազանդվում են, քանի որ նրանք ներդրված են օրինական լիազորություններով: Կազմակերպությունում ոչ ֆորմալ ղեկավարությունը կարող է ունենալ ընդհանուր կամ մեծամասնություն ունեցող յուրաքանչյուր ոք:

Մինչ օրս ուսումնասիրվել են մեր մարմնի գրեթե բոլոր օրգանները։ Կանոնից բացառություն է կազմում ուղեղը և նրա կատարած գործառույթները: Հետազոտողներին և բժիշկներին միշտ հետաքրքրել են ուղեղի աշխատանքին առնչվող հարցերը, այն է՝ մտածողությունը, տրամաբանությունը, ստեղծագործելու և անգիր անելու մարդու կարողությունը: Ինչպես է հիշողությունը աշխատում, որքան տեղեկատվություն է պահվում գլխում, ինչու են որոշ մարդիկ ամեն ինչ հասկանում թռչելիս, իսկ մյուսները պետք է համառորեն խցկեն նյութը. այս ամենի մասին կարդացեք մեր հոդվածում:

Խոնարհությունն ու հեզությունը ուժեղ մարդու հատկանիշներն են, ով գիտի ինչպես ընդունել շրջապատող իրականությունը և ապրել դրա հետ ներդաշնակ։

Ագահ լինելը սարսափելի է. Ինչո՞ւ։ Հոդվածում խոսվում է ագահության բնույթի, տեսակների և պատճառների մասին: Դուք նաև կգտնեք մանրամասն հրահանգներ, թե ինչպես կարելի է թշվառից վերածվել ներդաշնակ մարդու։

Մտածողությունը ստացված զգայական տվյալների մշակման, դրանց վերլուծության, համեմատման, ընդհանրացման և եզրակացության գործընթացն է։ Այն ներկայացնում է ուղեղի ամենաբարձր ակտիվությունը, որի արդյունքում ստեղծվում են յուրահատուկ, նոր գիտելիքներ։

Առօրյա կյանքում բավականին սովորական է լսել, թե ինչպես է այս կամ այն մարդն իրեն անվանում ինտրովերտ կամ էքստրավերտ: Շատերի մոտ հարցեր են առաջանում՝ ի՞նչ է սա նշանակում, և որտեղի՞ց նա իմացավ դա։ Պարզվում է, որ նման մարդիկ որոշում են իրենց անձի տեսակը ըստ Մայերս-Բրիգսի՝ հոգեբանական թեստավորման համակարգի։ Նման թեստերը հարցաթերթիկ են, որոնցով կարելի է օբյեկտիվ և ճշգրիտ գնահատել մարդու հոգեբանական բնութագրերը։

Ինչպե՞ս գիտես, որ աղջիկը քեզ դուր է գալիս: Դուք պետք է շատ խորաթափանց լինեք: Աղջիկները հազվադեպ են ցույց տալիս իրենց զգացմունքները, երբ հանդիպում են: Սա միայն այն բանից հետո, երբ ձեր ընտրյալը համոզվի, որ զգացմունքները փոխադարձ են, նա համատեղ լուսանկարներ կտեղադրի Instagram-ում և կկիսվի ձեր ժամադրության մանրամասներով իր ընկերների հետ։ Բայց եթե աղջիկը վստահ չէ, թե ինչ է սիրում տղան, նա կփորձի թաքցնել իր զգացմունքները: Բայց եթե ուշադիր լինեք, դեռ կարող եք դրանք բացել

Տղամարդկանց (տղաներին) միշտ հետաքրքրել է այն հարցը, թե ինչպես ուրախացնել աղջիկներին: Նրանք չեն կարողանում հասկանալ կանացի բարդ բնույթը։ Մեր հոդվածում մենք կփորձենք բարձրացնել այս հաղորդության վարագույրը:

Ինչ-որ մեկը սիրում է շրջապատված լինել բազմաթիվ ընկերներով: Ինչ-որ մեկը երազում է մեծ ընտանիքի մասին, որտեղ կան փոքրիկ երեխաներ և պարբերաբար այցելող հարազատների մի խումբ: Մեզանից շատերն աշխատավայրում անընդհատ շփվում են գործընկերների հետ՝ խորհրդակցելով նրանց հետ անձնական կյանքի բոլոր հարցերի շուրջ… Բայց կան մարդիկ, ովքեր կարող են վստահորեն ասել. «Ես կյանքում միայնակ եմ»։

Կյանքում բավականին հաճախ ենք հանդիպում «էգոիստ» բառին, և երբեմն ինչ-որ մեկին այդպես են անվանում: Թեև, ճիշտն ասած, մենք ինքներս հաճախ օգտագործում ենք «Դու էգոիստ ես» արտահայտությունը մեր բառապաշարում։ Որպես կանոն, շատերը վիրավորվում են, երբ իրենց այդպես են կանչում, իսկ ոմանք ուղղակի ուշադրություն չեն դարձնում։ Ի՞նչն է որոշում մարդկանց արձագանքն այս բառին: Հոդվածում կպատասխանենք հետևյալ հարցերին՝ «Լավ է էգոիստ լինելը», «Հասարակությո՞ւնն է մեղավոր», «Մոդայա՞կ է էգոիստ լինելը»։

Կինը, ինչպես տղամարդը, ունի բազմաթիվ դերեր հարաբերություններում: Եվ նրանցից յուրաքանչյուրը կարևոր է յուրովի։ Հոգեբանության մեջ այս թեմայի շուրջ հսկայական դատողություններ և գիտական աշխատանք կա: Քանի որ թեման տեղին է և մանրամասն, կարելի է երկար խոսել դրա մասին։ Ուստի արժե առանձնացնել ամենակարևոր կետերը և ուշադրություն դարձնել դրանց վրա։

«Ինչու են բոլորն ինձ ատում» հարցը բավականին բարդ հարց է: Մարդկանց զգալի մասը կարծում է, որ իրեն չեն սիրում, թերագնահատում և չեն հարգում։ Հետեւաբար, ատելությունը միակ զգացումն է, որ նրանք կարող են ստանալ իրենց շրջապատից: Որքանո՞վ է ճիշտ նման համոզմունքը, ինչպես է այն առաջանում և ինչ անել դրա հետ, մենք կքննարկենք հոդվածում

Մտածողության գործընթացը մարդու գիտակցության ձևավորման հիմքն է։ Ժամանակակից հոգեբանության մեջ մշակվել են որոշ մոդելներ, ըստ որոնց մտածողության գործընթացը կարող է «շարժվել», և կախված այդ մոդելներից՝ ձևավորվում է մարդու գիտակցությունը, տարբեր խնդիրների լուծման մոտեցումը, ապրելակերպը։ Այս հոդվածում մենք կքննարկենք այնպիսի հարցեր, ինչպիսիք են դիվերգենտ և կոնվերգենտ մտածողությունը, կպարզենք, թե որոնք են դրանք, ինչպես են դրանք տարբերվում միմյանցից:

Այսպիսով, միջանձնային փոխազդեցությունը հաղորդակցություն է խմբում, որն ունի որոշակի նպատակ: Հաղորդակցությունը կառուցվում է կա՛մ էմոցիոնալ հիմքի վրա, կա՛մ ռացիոնալ, գործնական: Փոխազդեցության մեջ հաջողությունը կախված է նախնական տպավորությունից: Եթե բիզնեսի գործընկերները ենթագիտակցորեն հակակրանք են զգում միմյանց նկատմամբ, նրանք չեն կարող համաձայնվել: Հաղորդակցության մեջ կլինեն կոնֆլիկտներ, լարվածություն։ Խմբային հաղորդակցությունը համակարգելու համար ձեզ անհրաժեշտ է խիզախ և փորձառու ղեկավար, ով հակամարտությունների լուծման պատշաճ փորձ ունի

Ինչպես ցույց է տալիս վիճակագրությունը, կարճաժամկետ հարաբերությունները տարեցտարի ավելի ու ավելի տարածված են դառնում, և ընտանիք ստեղծելը հետին պլան է մղվում, եթե ոչ նույնիսկ երկրորդ պլան: Ավելի ու ավելի շատ տղամարդիկ հետաքրքրվում են, թե ինչպես դառնալ կին, և ոմանք նույնիսկ գրանցվում են հատուկ դասընթացների, որոնք սովորեցնում են ճիշտ «վերցնելու» հիմնական ուղիները:

Ինչպես կարելի է եզրակացնել որոշ ակնարկներից, հիպնոթերապիան հուսալի միջոց է կարիքավոր մարդու հոգեկան վիճակը բարելավելու համար: Այնուամենայնիվ, այս հարցում այլ կարծիքներ կան. Ինչ-որ մեկն ասում է, որ նման բուժումը ոչ մի իմաստ ու ազդեցություն չունի։ Իսկապե՞ս։ Փորձենք մանրամասնորեն հասկանալ այս թեման։

Այսպիսով, դուք ինքներդ ասացիք. «Իմ երեխան բարկացնում է ինձ»: Ինչ անել? Հոգեբանները խորհուրդ են տալիս փնտրել ձեր սխալները երեխայի ցանկացած սխալ պահվածքում։ Երբ երեխան ծնվեց, նա ոչինչ չգիտեր և չգիտեր, թե ինչպես: Ինչու՞ երեխան սկսեց զայրացնել ծնողներին. Ինչպես վարվել դրա հետ: Ինչ անել, եթե երեխան մանիպուլյացիա է անում մեծահասակների հետ

NLP կամ նեյրո լեզվաբանական ծրագրավորումը ժամանակակից միտում է կիրառական հոգեբանության մեջ: Այն սկիզբ է առել 70-ականներին ԱՄՆ-ում և ներծծել այս գիտակարգի տարբեր մեթոդներից ամենալավն ու առաջադեմը:

Քիչ մարդիկ, հարազատների կամ գործընկերների հետ վիճելով, հասարակական տրանսպորտում պատահական ուղեկցորդների հետ վիճելով, մտածում են, թե կոնկրետ ինչպես են զարգանում նման իրավիճակները, ինչ օրենքների են ենթարկվում, դրա համար էլ բռնկվում են։ Մինչդեռ կա հատուկ գիտություն, որը կոչվում է կոնֆլիկտոլոգիա, որն ուսումնասիրում է կոնկրետ այս իրավիճակները։

Ի՞նչ է կանգնած վիկիտիմոլոգիայի գիտության հետևում: Արդյո՞ք տուժողը իրո՞ք գրավում է հանցագործին դեպի իրեն, ինչ-որ կերպ դրդում նրան անօրինական գործողություններ կատարելու: Ինչպե՞ս են տարբերվում հանցագործության զոհերի հոգեբանական դիմանկարները: Ինչպե՞ս ազատվել տուժողի վիճակից և պաշտպանվել բռնությունից։

Հոգեբանական տարիք և զարգացման հոգեբանություն հասկացությունները սերտորեն փոխկապակցված են: Յուրաքանչյուր տարիքային կատեգորիա ունի իր առանձնահատկությունները, և մարդիկ կարող են տարբեր տեսք ունենալ և վարվել տարբեր գործոններից կախված:

Մենք բոլորս քաջատեղյակ ենք այնպիսի հասկացությունների մասին, ինչպիսիք են «ծննդաբերության բնազդը», «մայրական բնազդը» և «ծնողական բնազդը»: Նրանցից յուրաքանչյուրը որոշում է մարդու՝ երեխաներ ունենալու բնական կարիքը։ Սակայն, հոգեբանների կարծիքով, նման ցանկությունը կապ չունի մարդու կենսաբանական հատկանիշների հետ։

Ախտաբանական կուտակումն այն խնդիրներից է, որն ազդում է ոչ միայն անձի վրա, այլև նրա անմիջական շրջապատի վրա: Նման մարդու հետ մտերիմ լինելը կտրականապես տհաճ է, քանի որ նա իրեն տգեղ է պահում, երբեմն անցնում է թույլատրելի սահմանները։ Նման պահվածքն անմիջապես գրավում է աչքը եւ ոչ միայն հարազատներին։ Չկա ավելի տխուր բան, քան երբ մարդն իր տնից դուրս է կազմակերպում մի ամբողջ պահեստ և նախընտրում է չնկատել, որ անցնում է ողջամիտ բոլոր սահմանները։

«Քանի լեզու գիտես, այնքան անգամ ես տղամարդ», - այսպես էր ասում Անտոն Չեխովը։ Եվ ոչ բոլոր ժամանակակից մարդիկ են լիովին հասկանում այս արտահայտության էությունը: Մեր աշխարհում աստիճանաբար սկսեցին «փլվել» երկրների և մշակույթների միջև պատերը. մենք կարող ենք ազատ ճանապարհորդել աշխարհով մեկ, հանդիպել նոր մարդկանց, ովքեր խոսում են բոլորովին այլ լեզուներով և ուսումնասիրել դրանք:

Պաթոլոգիան ընդհանուր խնդիրների մի ամբողջ շարք է, որոնց ժամանակ առ ժամանակ բախվում է ցանկացած ընկերության սեփականատեր: Նման տարրը ոչնչացնում է կազմակերպության կառուցվածքը, ուստի այն պետք է անհապաղ վերացնել: Դա կարելի է անել՝ օգտագործելով տարբեր տեխնիկա և մեթոդներ, որոնց նկարագրությունը կարելի է գտնել մեր հոդվածում:

Q-տեսակավորումը ինքնագնահատականի տեխնիկա է, որն օգտագործվում է հոգեբանության և սոցիալական գիտությունների հետազոտական նպատակների համար: Մշակվել է հոգեբան Ուիլյամ Սթիվենսոնի կողմից Բեռլինի Հումբոլդտի համալսարանում և հրատարակվել է 1953 թվականին։ Ակտիվորեն օգտագործվում և կիրառվում է բժիշկ Կարլ Ռոջերսի կողմից հաճախորդակենտրոն թերապիայի հետազոտության մեջ

Եկեք խոսենք կռվելու վախի մասին։ Ինչպե՞ս դադարել վախենալ կռվից: Ինչպե՞ս վարվել կոնֆլիկտային իրավիճակում, որը կարող է վերածվել ամենաբանալ կռվի։ Ինչպե՞ս դադարեցնել վախը: Կռիվներից կարելի է խուսափել

Դանիիլ Բորիսովիչ Էլկոնինը պատկանում է խորհրդային հոգեբանության մասնագետների այն ուշագրավ գալակտիային, որը կազմում է ոչ պակաս հայտնի գիտնական Վիգոտսկու ընդհանուր հանրաճանաչ ակադեմիական դպրոցի հիմքը։ Դ. Բ. Էլկոնինի համառոտ կենսագրությունը և նրա երկու հիմնական գործերի նկարագրությունը կարելի է գտնել հոդվածում

Ի՞նչ է ոգևորությունը: Ժամանակավոր ոգեշնչո՞ւմ, թե՞ մի տեսակ կայծ, որը կարող է իսկական բոց վառել մեր մեջ։ Թե՞ սա իրական առաջընթաց է: