Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Մարդկային հոգին անչափելի է և լի գեղեցիկ հատկություններով ու խորություններով: Կյանքում մենք հանդիպում ենք տարբեր մարդկանց բնավորությամբ, կարծիքներով և վարքագծով: Կան մարդկային մի շարք հատկություններ, այսպես կոչված, Աստծուց: Առատաձեռնությունը դրանցից մեկն է։ Եվ հետո հետաքրքիր է դառնում, իսկ ի՞նչ է մեծահոգությունը։

Յուրաքանչյուր, նույնիսկ ամենաիդեալական ընտանիքում կան դժվարություններ, խնդիրներ և փորձություններ։ Իսկ թե ինչպես կարող է ամուսնական զույգը դուրս գալ կոնֆլիկտային իրավիճակներից, որքանով է նրանք վստահում միմյանց, կարողանում են փոխզիջում գտնել, կարողանում են հասկանալ և բռնել մյուս կողմը, երբեմն նույնիսկ ներել, նրանց երջանկությունն ու հետագա ընտանեկան կյանքը կախված են: Ցավոք, իմաստությունը և պարզ սառնասրտությունը միշտ չէ, որ բավարար են դավաճանության բավականին բարդ իրավիճակներում ճիշտ գործելու համար։

Երբևէ երազե՞լ եք ռեժիսոր դառնալու մասին: Շուրջը հսկայական թվով ենթականեր կան, և բոլորը լսում են միայն ձեզ։ Բայց կազմակերպչական հմտությունները կբավարարե՞ն սրա համար։ Մտածում եք, թե ինչ է դա: Ապա մեր հոդվածը հատուկ ձեզ համար է։

Ըմբռնումը ճանաչողական գործընթաց է, որի միջոցով անհատը ստանում է զգայական տեղեկատվություն իրեն շրջապատող աշխարհի օբյեկտների մասին: Անկասկած, անձի կողմից մարդու ընկալումը այս ոլորտում հատուկ տեղ է զբաղեցնում, և դրա ուսումնասիրությունը պահանջում է հաշվի առնել կոնկրետ օրինաչափություններ և այլ առանձնահատկություններ:

J. Քելլին մշակել է այն հայեցակարգը, ըստ որի անհատի հոգեկան գործընթացների ձևավորումն իրականացվում է այն բանի հիման վրա, թե ինչպես է մարդը ակնկալում («մոդելներ») գալիք իրադարձությունները։ Հեղինակը մարդկանց դիտարկել է որպես հետազոտողներ, ովքեր անընդհատ ձևավորում են իրականության սեփական պատկերը կատեգորիկ մասշտաբների սեփական կառուցվածքի օգնությամբ։

Ընտանիքը ապահով ապաստարան է: Այստեղ փոթորիկները, վեճերը, ինտրիգները չպետք է մոլեգնեն։ Բոլորն էլ ցանկանում են, որ իրենց հյուրասենյակում արևը շողա, բուլկիների հոտը և մի անհասկանալի տնային այլ բան։ Նման տուն վերադառնալը հաճելի է։ Բայց, իհարկե, պատերը հարաբերություններ չեն կառուցում:

Այս եզակի վերլուծությունը կբացահայտի ձեր անձի մասին ճշմարտությունը: Բոլորը, առանց բացառության, կարող էին դիտել նրան կինեմատոգրաֆիայում։ Մարդուն ցույց են տալիս անսովոր բծերով նկարազարդում, և նա պարտավոր է պատմել այն, ինչ տեսել է այնտեղ։ Եվ հետո հոգեբույժը եզրակացնում է. «Իհարկե, այս երեխան ապուշ է»:

Փիլիսոփայության մեջ կան հսկայական թվով տարբեր հոսանքներ և ուսմունքներ: Նրանք բոլորը նշանակված են որոշակի պայմաններով: Մարդիկ հաճախ անդրադառնում են աշխարհայացքի ամենատարածված համակարգերից մեկին՝ իրենց անվանելով հոռետես, լավատես, ռեալիստ: Այս տերմինները արտացոլում են անհատի կամ մի ամբողջ խմբի աշխարհայացքը: Իսկ եթե լավատեսների ու հոռետեսների մոտ ամեն ինչ քիչ թե շատ պարզ է, ապա ո՞վ է իրատեսը։

Մեզ շրջապատող մարդկանց կենցաղային, կինոյի կամ գրական կերպարների պահվածքից այնքան էլ դժվար չէ որոշել նրանց խառնվածքի տեսակները։ Այս հոդվածում տրվելու են բարձրագույն նյարդային գործունեության չորս տեսակներից յուրաքանչյուրի ներկայացուցիչների օրինակներ:

Մարդիկ հաճախ են մտածում, թե ինչու են ոմանց հաջողվում անել ամեն ինչ, իսկ ոմանք դժգոհում են ժամանակի մշտական սղությունից: Այստեղ ոչ մի գաղտնիք չկա, բավական է սովորել, թե ինչպես ճիշտ նախապատվություն տալ և կառավարել ձեր ժամանակը: Կազմակերպված մարդն այն մարդն է, ով անկեղծ հետաքրքրություն է առաջացնում։ Նման մարդիկ հասարակության աչքում պարկեշտ, արդյունավետ և վստահելի տեսք ունեն։ Նրանց հաջողվում է բարձունքների հասնել ոչ միայն կարիերայում, այլեւ անձնական կյանքում։

Ի՞նչ ասոցիացիաներ են առաջանում, երբ քեզ սկզբունքային մարդ են անվանում: Առաջին հերթին դա կախված է այն իրավիճակից, որում օգտագործվում է բառը։ Որոշ դեպքերում սկզբունքներին հավատարիմ մնալը համարվում է շատ կարևոր և դրական հատկություն, որոշ դեպքերում՝ բացասական։ Սկզբունքը մարդու ներքին վերաբերմունքն է, նա այսպես է արձագանքում այն ամենին, ինչ կատարվում է իր շուրջը և արտաքին աշխարհում։ Այս գործողությունները միշտ գիտակցված են:

Սև շերտեր և վատ տրամադրության շրջաններ պատահում են բոլորի կյանքում: Սակայն ինչ-որ մեկը մի քանի օրվա ընթացքում գլուխ է հանում նման վիճակներից, իսկ մյուսը շաբաթներով ջղայնանում է։ Ի՞նչ անել, եթե ձեր թիկունքում նկատում եք ագրեսիայի նման պոռթկումներ։

Յուրաքանչյուր մարդ, գտնվելով անծանոթ իրավիճակում, ունենում է շփոթության զգացում։ Սա հոգեկանի միանգամայն բնական ռեակցիան է, որն իր ողջ ուժով փորձում է պաշտպանվել հանկարծակի ցնցումներից։

Հոգեբանությունը գիտություն է, որն ուսումնասիրում է հոգեկան գործընթացները և մարդկանց մտածողության առանձնահատկությունները: Դուք կարող եք կիրառել այս գիտելիքները գործունեության գրեթե ցանկացած ոլորտում: Այսօր այս ուղղությունը արդիական է ու պահանջված։ Այս հոդվածի շրջանակներում առաջարկում ենք դիտարկել հոգեբանության հետ կապված մասնագիտությունների տարբերակներ

Որոշե՞լ եք ձեր սեփական բիզնեսը սկսել: Կամ գուցե դուք հետաքրքրված եք հոգեբանությամբ: Երկու դեպքում էլ ձեզ կարող են հետաքրքրել ձեռքսեղմման տեսակները: Մարդիկ հազվադեպ են մտածում ոչ խոսքային նշանների և մարմնի լեզվի մասին: Այնուամենայնիվ, մեր մարմինը շատախոս է, և նրա հաղորդագրությունը միշտ ենթագիտակցորեն մեկնաբանվում է զրուցակցի կողմից։ Այս հոդվածում կքննարկվի, թե ինչպես ճիշտ ողջունել մարդկանց:

Կորուստը ինչ-որ գործողության կամ մտադրության արդյունք է, որը հանգեցրել է զրկանքների և կորստի: Հոգեբանության մեջ կորուստը յուրօրինակ տերմին է, հասկացություն, որը բնութագրում է անձի հատուկ հուզական վիճակը, որն առաջացել է որոշակի հանգամանքների, գործողությունների կամ իրադարձությունների հետևանքով, որոնք ուղղակիորեն տեղի են ունեցել նրա կյանքում կամ դիպել են նրան, ազդել

Դերային վարքագիծը, նախ և առաջ, բարդ կառուցվածք է, որը ներառում է բազմաթիվ երեսակներ: Աշխարհում կան բազմաթիվ դերեր, ուստի շատ հաճախ մարդիկ բախվում են բարդ իրավիճակների, երբ մեկ գործառույթի կատարումը կարող է վնասել կամ խանգարել նրան։ ուրիշի օգտագործումը

Ինչո՞ւ են որոշ մարդիկ, մեկ ուրիշին միամիտ անվանելով, փորձում վիրավորել նրա հպարտությունը: Իսկապե՞ս այդքան վախկոտ է: Բայց ինչ վերաբերում է հոգու մաքրությանը, աշխարհին բաց տեսարանին: Միգուցե միամիտ լինելն ի վերջո այդքան էլ վատ չէ՞։

Հավանաբար, յուրաքանչյուրն իր կյանքում գոնե մեկ անգամ ունեցել է էմոցիոնալ դատարկություն, երբ ամեն ինչ ձեռքից դուրս է գալիս ու բացասական մտքեր են առաջանում։ Հրապարակումը ձեզ կասի, թե ինչ անել, եթե կյանքը հոգնել է, ինչ խորհուրդներ են տալիս հոգեբանները նման դեպքերում, և ինչու է ընդհանրապես նման պայման առաջանում։

Աուտիստական մտածողությունը բարդ հոգեկան խանգարում է, որը բնութագրվում է ինքնամեկուսացման ամենաբարձր աստիճանով: Նրա հիմնական հատկանիշները ներառում են իրականության հետ շփումից խուսափելը և էմոցիոնալ սպեկտրի աղքատությունը: Մարդիկ, ովքեր տառապում են այս հիվանդությամբ, բնութագրվում են ոչ ճիշտ արձագանքներով և հասարակության հետ փոխգործակցության բացակայությամբ:

Գեշտալտ հոգեբանությունը հոգեբանության ճյուղ է, որը ծագել է Գերմանիայում: Այն թույլ է տալիս ուսումնասիրել և հասկանալ հոգեկանը ինտեգրալ կառուցվածքների տեսանկյունից, որոնք առաջնային են որոշակի բաղադրիչների նկատմամբ։

Լատենտ արգելակումը մի տեսակ զտիչ է, որը զտում է տեղեկատվական աղբը և թույլ չի տալիս ծանրաբեռնել ուղեղը: Եթե այս ֆիլտրը խափանում է կամ ճիշտ չի աշխատում, ապա միտքը ծանրաբեռնված է դրսից զգայարանների միջոցով եկող տեղեկություններով: Տեղեկատվության գերբեռնվածությունը կարող է մարդուն խելագարության հասցնել:

Հավանաբար բոլորը գիտեն այն պնդումը, որ բոլոր հիվանդությունները նյարդերից են: Ցանկացած հուզական վիճակ որոշակիորեն ազդում է մարդու ֆիզիկական բարեկեցության վրա։ Իսկ հոգեսոմատիկ հիվանդությունների (մարդու հոգեբանական վիճակով հրահրված օրգանիզմի հիվանդություններ) առաջացումից խուսափելու համար պետք է սովորել կառավարել զգացմունքներն ու հույզերը։ Ինչպե՞ս ամեն ինչ սրտին մոտ չընդունել:

Մենք բոլորս մանկուց լսում ենք այնպիսի արտահայտություններ, ինչպիսիք են «կամքի ուժը», «կամքի թույլ մարդ» կամ «ձեր կամքը հավաքիր բռունցքի մեջ»: Մեզանից յուրաքանչյուրը մոտավոր պատկերացում ունի, թե կոնկրետ ինչ նկատի ունի զրուցակիցը, երբ ասում է այս խոսքերը։ Այնուամենայնիվ, «կամք» և «կամքի գործառույթներ» հասկացությունների ճշգրիտ սահմանումը սովորաբար կարող է տրվել միայն հոգեբանության կամ փիլիսոփայության ոլորտի մասնագետի կողմից: Սա առավել զարմանալի է, քանի որ առանց այս տերմինի դժվար է պատկերացնել մարդուն որպես ամբողջություն և նրա կյանքի բոլոր ասպեկտները:

Չե՞ք կարողանում հասկանալ, թե ինչպես դադարեցնել նախանձը: Դուք չպետք է նախատեք ինքներդ ձեզ, որ ժամանակ առ ժամանակ ունենում եք այս զգացումը։ Ամեն ինչ կարգին է. Հենց խանդի շնորհիվ կարող ես հասկանալ, որ մարդն իսկապես թանկ է քեզ համար։ Բայց եթե դուք բնավորությամբ սեփականատեր եք, ապա պետք է սովորեք, թե ինչպես վարվել դրա հետ: Ինչպես կոնկրետ? Ստորև գտե՛ք այս հարցի պատասխանը։

Հոգեբանական տեսությունները հետաքրքրում են շատերին, քանի որ դրանք անմիջականորեն փոխազդում են կյանքի հետ: Դրանք պարունակում են զարմանալի խորություն և եռանդ, որոնք օգնում են բացահայտել հասարակության մեջ զգալի հակասությունների ծագումը: Կոտրված պատուհանների տեսությունը միանգամայն յուրահատուկ հասկացություն է, որը բացահայտում է կապը կարգի մակարդակի և կատարված հանցագործությունների միջև։

Հոդվածը պարունակում է «Ի՞նչ է շողոքորթությունը» հարցի պատասխանը։ Շողոքորթողի և ոչ անկեղծ խոստովանություն ընդունողի պահվածքը բացատրվում է հոգեբանական տեսանկյունից։

Ժամանակակից իրողություններում մենք հաճախ ենք լսում, որ որոշ կին դարձել է տղամարդատյաց: Ինչ է դա - ոչ բոլորն են կարողանում լիովին հասկանալ: Հասարակությունը չի ընդունում նման դիրքորոշումը։ Համարվում է, որ յուրաքանչյուր իրեն հարգող տիկին պարտավոր է լավ վերաբերվել ուժեղ սեռի ներկայացուցիչներին։

Երեխաների և ծնողների փոխհարաբերությունների հետ կապված խնդիրները սովորական են: Թյուրըմբռնումն առաջանում է տարիքային տարբերությունից և աշխարհի նկատմամբ բոլորովին այլ հայացքներից։ Երբեմն դաստիարակելն ամենևին էլ հեշտ չէ, և շատ ծնողներ սկսում են նյարդայնացնել սեփական երեխային: Այն, որ մայրիկը կամ հայրիկը մտածում են այս խնդրի մասին, նշանակում է, որ նրանք սիրում են իրենց երեխային, բայց չգիտես ինչու չեն կարողանում զսպել իրենց զայրույթը։ Ինչ անել, եթե երեխան նյարդայնացնում է, և ինչ պատճառներով դա կարող է առաջանալ, սա այն է, ինչ մենք կիմանանք այս հոդվածում:

Ռոմանտիկ և ընտանեկան հարաբերությունները համարվում են ամենամտերիմն ու քնքուշը։ Նրանք կառուցված են փոխադարձ համակրանքի, ներքին պատասխանատվության զգացման վրա։ Ինչպիսին են հարաբերությունները այն մարդկանց միջև, ովքեր որոշում են միասին անցնել կյանքի միջով, և այս հոդվածը կպատմի

Կամքը հատկություն է, որն անհրաժեշտ է հատկապես կյանքի դժվարին իրավիճակներում: Դա արտահայտվում է խնդիրների լուծման, խոչընդոտների հաղթահարման, ճիշտ ընտրություն կատարելու անհրաժեշտության մեջ։ Ներկայումս գիտությունն ունի կամքի մեկից ավելի հասկացություն. Կամային գործողության կառուցվածքը ներառում է նաև բազմաթիվ բաղադրիչներ, որոնց սահմանումները մշակվում են ժամանակակից գիտնականների կողմից։

Մարդկանց մեծամասնության համար մայրն ամենահարազատ ու անփոխարինելի մարդն է։ Շատ դժվար ու ցավալի է պատկերացնել, որ մի օր դա չի լինի, բայց վաղ թե ուշ դա տեղի կունենա։ Այս հոդվածում մենք կկիսվենք հոգեբանների խորհուրդներով, ովքեր պատմում են, թե ինչպես ապրել առանց մոր։

Հարցին, թե ինչ է անհատականությունը, փիլիսոփաներն ու հոգեբանները պատասխանում են, որ այն անհատի զարգացման ամենաբարձր կետն է, նրա մարդկային որակների ամենաամբողջական մարմնավորումը։ Անհատականությունը միշտ պայմանավորված է կենսաբանական, սոցիալական, սոցիալական գործոններով

Յուրաքանչյուր մարդու կյանքում վաղ թե ուշ ունենում են նշանակալից իրադարձություններ, որոնք խանգարում են նրան, զրկում ինքնավստահությունից և ապագայից: Կորստի, դատարկության զգացման առաջացման պատճառները կարող են շատ լինել՝ սիրելիների հանկարծակի կորուստ, աշխատանք, այլ ցնցումներ: Կյանքի դժվարին իրավիճակում օգնությունն առաջին հերթին բաղկացած է զգացմունքների հետ նպատակաուղղված աշխատանքից, որն աստիճանաբար պետք է հանգեցնի ներքին ապաքինմանը։

Այսօր շատ կանայք անցնում են տարբեր թրեյնինգներ, ինքնազարգացման և ինքնակատարելագործման դասընթացներ։ Նրանք կարող են ասել, որ այս ամենն անում են իրենց համար, բայց հաճախ նրանք, ովքեր ցանկանում են իմանալ, թե ինչպես կարելի է մանիպուլյացիայի ենթարկել տղամարդուն արարքներով և խոսքերով, սրանից կախվածություն ունեն։ Բնությունը կանանց պարգևատրել է հմայքով, գեղեցկությամբ և խորամանկությամբ, որոնք կարող են հաղթել նույնիսկ ամենահզոր հերոսին: Դարեր շարունակ կանայք կատարելագործել են իրենց հմտությունները. նրանք գիտեին, թե ինչպես մանիպուլացնել տղամարդուն, որպեսզի սիրահարվի

Առաջին անգամ մարդիկ սկսեցին մտածել այն մասին, թե ինչպես են մարդկային բնության հոգեկան բաղադրիչի երևույթները փոխկապակցված ֆիզիոլոգիական գործընթացների հետ, նույնիսկ հին ժամանակներում: Իհարկե, այդ օրերին «հոգեֆիզիկական» տերմինը դեռ չէր կիրառվում։

Մնեստիկ գործունեությունը ուղեղային ծառի կեղևի աշխատանքն է, որն ուղղված է տեղեկատվության ընկալմանը, համակարգմանը և հետևողական վերարտադրությանը: Միայն մարդն ունի զգայարանների միջոցով աշխարհի անմիջական ընկալման հետ կապ չունեցող ինֆորմացիա անգիր անելու ունակություն։ Այնուամենայնիվ, հենց զգացմունքներն են կապված ուշադրության հետ։

Արտ-թերապիան կարելի է վերագրել ամենաանսովոր և հետաքրքիր ոլորտներից մեկին, որն այսօր գոյություն ունի գործնական հոգեթերապիայի և հոգեբանության մեջ: Տեխնիկաներով հարուստ՝ այն ունակ է թեթևացնել և վերացնել տարբեր հիվանդությունների ախտանիշները, հանգստացնել հոգին և մարմինը և հասնել դրական փոփոխությունների անձնական, հուզական, ինտելեկտուալ և սոցիալական զարգացման մեջ:

Եթե մարդն աստիճանաբար իր զգացմունքները փոխարինում է ռացիոնալությամբ և խոհեմությամբ, ապա դրա համար նախադրյալներ կային։ Այս վարքագծի ճշգրիտ պատճառները չեն ուսումնասիրվել։ Բայց, ամենայն հավանականությամբ, դա արձագանք է շրջապատող իրականությանը։ Ավելի քիչ հիասթափություն ապրելու, տառապելու և նյարդայնանալու համար անհատը սկսում է այլ կերպ վարվել: Նա հասկանում է, որ մեր դժվարին ժամանակներում միշտ հաղթում է անզգա մարդը։ Նրան չի հետաքրքրում, նրան ոչինչ չի հետաքրքրում

Ցանկանու՞մ եք ձեր կյանքն ավելի գիտակից դարձնել: Որտեղի՞ց սկսել: Մտածեք, թե ինչպես եք մտածում, ինչ մտքեր են գալիս ձեր գլխում և ինչպես եք արձագանքում ուրիշների խոսքերին: Շատ մարդիկ չեն կարողանում վերահսկել իրենց կյանքը, քանի որ չեն կարողանում հասկանալ, թե ինչպես կառավարել իրենց մտքերը: Փորձեք ապրել գիտակցված, և այդ դեպքում ձեր առօրյան կդառնա ավելի հագեցած և հետաքրքիր, իսկ ամենակարևորը` արդյունավետ: