Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Վաղուց ոչ մեկի համար գաղտնիք չէ, որ կանայք տղամարդկանցից շատ ավելի ուժեղ են դարձել։ Աղջիկները ձգտում են ազատության, նրանք փորձում են անկախ լինել ամեն ինչում՝ իրենց կարիերայում, սպորտում, նրանք նույնիսկ սովորել են վերանորոգել, որպեսզի կախված չլինեն տղաներից։ Կանանց մեջ կան բազմաթիվ քաղաքական գործիչներ, լավ առաջնորդներ և նույնիսկ գերազանց բժիշկներ։

Բնավորությունը մարդու հաստատված հոգեբանական բնութագրերն են, դրանք որոշում են մարդու վարքագիծը հասարակության սոցիալական կյանքում և հարաբերություններում: Յուրաքանչյուր մարդ բնավորության մեջ առանձնահատուկ որակներ և անհատական գծեր ունի։ Անհնար է գտնել երկու բացարձակապես միանման տղամարդ կամ կին։ Մարդկանց բնավորության նկարագրությունը կառուցված է նրանց գործողություններից, որոնք ազդում են նրանց ողջ կյանքի վրա։

Ցանկացած մարդ, ով ապրել է իր կյանքի մեծ մասը, չէր հրաժարվի հետ շրջել ժամացույցը և հետ գցել 5-10 տարի: Եվ եթե ինչ-որ մեկը շարունակում է միայն ծանր հառաչել կորցրած երիտասարդության մասին, մյուսները նախընտրում են իսկապես աշխատող տարբերակներ փնտրել: Օրինակ, հենց այդպիսի մարդկանց մասին է խոսում Մարտա Նիկոլաևա-Գարինան՝ արմատական երիտասարդացման համակարգի հեղինակը։ Նրա բազմաթիվ աշխատանքների ակնարկները, մենք կքննարկենք ավելի մանրամասն:

Ինքնավստահության կորուստը, ցածր ինքնագնահատականի զգացումը խանգարում է ձեզ հաջողությունների հասնել աշխատանքում և հակառակ սեռի հետ հարաբերություններում: Ինքնագնահատականի բացակայությունը առաջացնում է տարբեր տեսակի հակումներ և նևրոզներ։ Հոգեբանների բազմաթիվ արդյունավետ խորհուրդներ կան, որոնց հետևելը թույլ է տալիս վերականգնել կորցրած ինքնավստահությունը։

Բալզակը տրամաբանող է, ընդ որում՝ բավականին հավակնոտ է ենթագիտակցությամբ, ուստի այս ընտանիքի ֆինանսական կողմը հավանաբար բավականին հուսալի կապահովվի։ Բացի այդ, առանց ճնշումների, Բալզակը կկարողանա աջակցել անհանգիստ Հաքսլիին, որը, որպես կանոն, չգիտի, թե ինչպես վարվել ողջամտորեն և խելամիտ՝ շոշափելի օգուտներով։ Իր հերթին Հաքսլին այս ընտանիքին կպարգևի հաղորդակցման հեշտություն, քաղցր անկանխատեսելիություն, ինչը մեծ օրհնություն է իներցիոն Բալզակի համար։

Ժամանակակից մարդն իր ակտիվ և բուռն կյանքում հաճախ հանդիպում է մեծ հիասթափությունների։ Իրավիճակները, որտեղ բոլոր հույսերն ի չիք են դառնում, բացառություն չեն: Նման խնդիրների առաջ կանգնելով՝ շատերը, հասկանալով, որ իրենց ցանկություններն անհասանելի են, ընկնում են որոշակի հոգեվիճակի մեջ, որը կոչվում է «հիասթափություն»

Այս հոդվածը կկենտրոնանա Landolt Ring մեթոդի վրա: Դուք կիմանաք, թե կոնկրետ որտեղ կարող է կիրառվել այս տեխնիկան, ինչի համար է այն օգտագործվում և, ընդհանրապես, ինչպես աշխատել այն տվյալների հետ, որոնք ստացել եք այս նմուշի հետ աշխատելուց հետո: Այս տեխնիկան Բ. Բուրդոնի մոդիֆիկացիոն աշխատանքն է, որը հիմնված է ֆրանսիացի ակնաբույժ Է. Լանդոլտի ուղղիչ թեստի վրա: Բայց այսպես թե այնպես, թեստը դեռ կոչվում է Landolt Ring մեթոդ:

Խոսքի խանգարումներ ունեցող երեխաների հոգեբանական և մանկավարժական բնութագրերը օգտագործվում են նախադպրոցական կրթության համակարգում Դաշնային պետական կրթական ստանդարտի մշակման մեջ: Պետական չափանիշները հատկապես կարևոր են յուրաքանչյուր երեխայի անհատական կարիքները հաշվի առնելու համար, որոնք որոշվում են՝ ելնելով առողջական վիճակից և կյանքի այլ հանգամանքներից:

Գոյություն ունեն նման ազդեցության բազմաթիվ տարբեր մեթոդներ: Որոշ տեխնիկա տիրապետելու համար երկար պրակտիկա է պահանջում: Այս հոդվածում մենք կբացահայտենք մարդկանց վրա ազդելու գաղտնիքները։ 10 հոգեբանական հնարքներ, որոնց մասին կխոսենք ստորև, կարող է յուրացնել յուրաքանչյուր մարդ՝ չունենալով որոշակի գիտելիքներ հոգեբանության մեջ

Հուզական այրումը ախտորոշելու լավագույն միջոցը Վիկտոր Վասիլևիչ Բոյկոյի մեթոդն է, որը հիմնված է ութսուն հարցից բաղկացած պարզ թեստ հանձնելու վրա։ Բոյկո Վիկտոր Վասիլևիչը հայտնի է ոչ միայն այս թեստով. Գոյություն ունի նաև Վ.Վ.-ի էմպաթիկ ունակությունների ախտորոշման մեթոդ. Բոյկո, որի մասին կիմանաք այս հոդվածից

Ֆրագմենտացիան հոգեբանության մեջ ներկայացումների հատկություններից է, այսինքն՝ գլխում պատկերները մտովի վերստեղծելու եղանակներից է։ Երբ մարդը պատկերացնում է առարկա կամ երևույթ, նրան հաջողվում է վերարտադրել առանձին մասեր, այլ ոչ թե ամբողջ առարկան։

Ներկայումս մարդիկ իրենց հուզական վիճակը կապում են իրենց շրջապատող գույների հետ: Այս օրինաչափության հետ իսկապես դժվար է վիճել: Որոշակի գունային սխեման առաջացնում է բնորոշ զգացմունքներ և վիճակներ, որոնցից հնարավոր չէ խուսափել կամքի մեկ ջանք գործադրելով: Ժամանակ կպահանջվի առկա օրինաչափությունները հասկանալու և կոնկրետ եզրակացություններ անելու համար։ Բուրգունդի գույնը հոգեբանության մեջ մի քանի իմաստ ունի

Մարդը հասարակության կարիքն ունի, և արդյունքում այլ մարդկանց հետ շփվելիս նա իրեն համեմատում է նրանց հետ։ Հաճախ սրա արդյունքը նախանձն է։ Մենք մանկուց գիտենք, որ դա վատ զգացողություն է։ Բայց ինչո՞ւ է սա այդպես։ Ո՞րն է այս հույզերի չարիքը և ինչպե՞ս ազատվել նախանձի զգացումից։ Խորհուրդներ են տալիս հոգեբաններն ու կրոնական գործիչները

Հաջողակ մարդկանց սկզբունքները որոշակի կանոններ են, որոնք մարդը մշակել է հատուկ իր համար: Տեսությունը հաստատվում է նաև որոշակի խնդրի վերաբերյալ անձի տեսակետներով և այն գործողություններով, որոնք նա կատարում է ցանկալի արդյունք ստանալու համար։ Բոլոր մարդիկ կյանքում ունեն տարբեր բնավորություններ և առաջնահերթություններ, ուստի յուրաքանչյուրն ընտրում է իր ուղին: Բայց կան գլոբալ ունիվերսալ կանոններ, որոնք հիմք են հանդիսանում նպատակին հասնելու ճանապարհին։

Մենք բոլորս յուրահատուկ ենք, յուրաքանչյուրն ունի իր անհատական հատկանիշները: Ինչ-որ մեկը շատ զգացմունքային, բայց միևնույն ժամանակ բարի և պատրաստ է օգնելու։ Իսկ ինչ-որ մեկը գաղտնապահ է, խուսափում է մարդկանցից և նախընտրում է ազատ ժամանակն անցկացնել գիրքը ձեռքին։ Անձնական բնութագրերը մարդու բնութագրերի ամբողջությունն է, ներառյալ նրա հոգեբանական, հուզական հատկությունները և բնածին խառնվածքը:

Հավանաբար իզուր չէ, որ կյանքը համեմատվում է զեբրի հետ, որտեղ սև շերտերը փոխարինվում են սպիտակներով։ Ամեն ինչ նույնը չէ. Դժբախտությունները վաղ թե ուշ պետք է ավարտվեն, և ուրախ պահերը կգան: Սա պետք է հիշել. Որպես կանոն, բացասական իրադարձությունները անհանգիստ են, ի հայտ են գալիս ծուլություն և ապատիա։ Ի՞նչ անել, եթե ձեռքերն ընկնեն:

Միշտ հաճելի է շարունակել զրույցը խելացի մարդու հետ և լսել նրա տեսակետը ցանկացած իրավիճակի վերաբերյալ: Որպես կանոն, բարձր ինտելեկտով մարդիկ կարողանում են հեշտությամբ հասնել իրենց նպատակներին և որոշակի ոլորտներում հասնել հաջողությունների։ Ձեր ինտելեկտը զարգացնելու բազմաթիվ եղանակներ կան։ Դա անելու համար պարզապես անհրաժեշտ է մեծ ջանքեր գործադրել և, իհարկե, ցանկություն

Կոպտությունն ու վիրավորանքը կարող են փչացնել նույնիսկ ամենաուրախ տրամադրությունը։ Կոպիտ մարդկանց տեղակայման վայրից անընդհատ խուսափելը չի աշխատի, հետևաբար պետք է տիրապետել կոպտությանը արձագանքելու իմացությանը։ Սա կօգնի խուսափել նման մարդկանց հետ հանդիպելուց անախորժություններից և հակահարված տալ այն իրավիճակներում, երբ դա անհրաժեշտ է:

Ուրեմն ինչպե՞ս կարող ենք գործնականում խթան գտնել: Օրինակները շատ են՝ «նախկինում» անձնական լուսանկարից, որտեղ դու սլացիկ, օդաչուն արարած ես, ինչպես էլֆը, և «հիմա», որտեղ դու նույնպես ես, բայց ընդամենը մեկ տասնյակ հատորով ավել։

Ի՞նչ է մարդու բնական մագնիսականությունը և ինչպես է այն դրսևորվում: Եղանակներ, որոնք թույլ են տալիս էներգիա բարձրացնել և զարգացնել այլ մարդկանց վրա ազդելու կարողություն: Մանիպուլյատորներից և մագնիսականության ազդեցությունից պաշտպանվելու ուղիներ

Կինը ժամանակակից հասարակության մեջ դառնում է հաջողակ, ձեռք է բերում անկախություն, ֆինանսական կայունություն, եթե կարողանում է գտնել իր կյանքի գործը։ Բայց դրա համար պետք է դառնալ իսկապես հասուն մարդ, պատասխանատվություն ստանձնել, միանալ կյանքի ռիթմին

Միջանձնային ընկալման մեխանիզմը մեկ անձին մյուսի կողմից նույնականացնելու և գնահատելու միջոց է: Այսօր մենք կքննարկենք այդ մեխանիզմներից հիմնականը:

Շատ հետազոտողների և սոցիոլոգների հետաքրքրում են հարցերը՝ ինչո՞ւ են մարդիկ ստում, ինչի՞ն է դա նրանց պետք, և նույնիսկ հնարավո՞ր է ապրել առանց խաբեության: Այս և ստելու ամենակարևոր պատճառների մասին կարդացեք հոդվածում։

Հոդվածում խոսվում է նեյրո-լեզվաբանական ծրագրավորման մասին՝ ինչ է դա, ինչ մեթոդներ և տեխնիկա է այն օգտագործում, ինչպես նաև դրանց գործնական կիրառման օրինակներ։

Անհատականության այս տեսակը երբեմն զուգորդվում է այլ ընդգծված գծերի հետ, ինչպիսիք են կասկածամտությունը, երկչոտությունը: Այն արտահայտվում է հիպերտրոֆիկ անհանգստության մեջ։ Նման մարդիկ սովոր են անհանգստանալ ամեն ինչի և բոլորի համար։ Սրանք կասկածամիտ, սնահավատ մարդիկ են, ովքեր կարողանում են վտանգը տեսնել գրեթե ամեն ինչի մեջ։ Նաև նրանց անընդհատ հաղթահարում են մտքերի, գործողությունների կասկածները։

Մարդուն կառավարելը շատերի երազանքն է։ Դա կարող է առաջանալ տարբեր պատճառներով (վրդովմունք, իշխելու ցանկություն), կամ նույնիսկ կարող է անհրաժեշտություն լինել (կադրերի կառավարում): Այսպես թե այնպես, հաստ գրքերի մի ամբողջ գրադարան է գրվել, թե ինչպես կարելի է կառավարել մարդուն, և հորինվել են տարբեր ձևեր։

Հոդվածում դուք կգտնեք տեղեկություններ որոշ տերմինների մասին, որոնք կարծես թե բոլորը գիտեն, բայց լիովին չեն հասկանում դրանց իմաստը։ Իսկ խնդիրը կազդի բնակչության տարբեր խմբերի վրա։ Օրինակ, ինչպե՞ս են կոչվում այն կանայք, ովքեր չեն սիրում տղամարդկանց: Եկեք խոսենք այս և ավելին:

Երբեմն երկրորդ կեսի սովորությունները մեզ զայրացնում են, զայրացնում, երբեմն էլ պարզապես ծիծաղեցնում: Ընտանիք փրկելու, ամուր հարաբերություններ կառուցելու համար անհրաժեշտ է ջանքեր գործադրել թե՛ տղամարդկանց, թե՛ կանանց համար։ Մեզանից ոչ ոք կատարյալ չէ, և կարևոր է, որ կարողանանք միմյանց ներել փոքր թերությունների համար:

Մարդկային գործունեության ակտիվությունը, հաջողությունը և արդյունավետությունը պայմանավորված են արտաքին աշխարհ ուղարկվող էներգիայով: Դա ուղղակիորեն կապված է անհատի առօրյա տրամադրության, շրջապատի մարդկանց մասին նրա մտքերի և տեղի ունեցող իրադարձությունների հետ։ Յուրաքանչյուր ոք պետք է իմանա, թե ինչպես միշտ լավ տրամադրություն ունենալ։

Վստահ չեմ՝ կիսով չափ պարտված. Սա հուշում է, որ անորոշությունը խանգարում է կյանքին, դրա պատճառով մենք շարունակում ենք նստել չսիրված աշխատանքի մեջ խիստ ղեկավարի հետ, արժանապատիվ վարձատրության փոխարեն ստանում ենք կոպեկ, հանդուրժում ենք ավելի հաջողակ գործընկերների տխուր վերաբերմունքը:

Պարզ ասած՝ ռեակցիան զարգացնող վարժությունները իրենց վերջնական նպատակն են՝ սովորեցնել ուղեղին կառավարել մարմինը ավտոմատ ռեժիմով: Սա պահանջում է վարժություններ և որոշակի հոգեբանական պատրաստվածություն։ Սա ավելի մանրամասն կքննարկվի հոդվածում:

Մարդը, ով զարմացրել է բոլորին, հաճախ ուրիշների կողմից ընկալվում է որպես արտասովոր մարդ: Իրականում անհնար է բոլորին գոհացնել։ Եթե անհատը ձգտում է բարենպաստ զանգվածային տպավորություն թողնել, ապա նման ցանկությունը նախապես դատապարտված է ձախողման։ Աշխարհն այսպես է աշխատում, որ ինչ-որ մեկը հաստատ դժգոհ է լինելու մեր արարքներից ու արարքներից։ Մարդն առաջին հերթին պետք է ձգտի ինքնազարգացման, այլ ոչ թե միշտ ու ամեն ինչում ձգտի ուրիշներին հաճոյանալ։

Կազմակերպչական հոգեբանությունը բավականին երիտասարդ գիտական և գործնական ուղղություն է։ Այն շատ ընդհանրություններ ունի սոցիալական հոգեբանության հետ, ներառում է մենեջերական, աշխատանքային և նույնիսկ ինժեներական որոշ առանձնահատկություններ: Նոր գիտությունը համարվում է ձևավորված մասնագիտական, համակարգային հոգեբանության և օպտիմալ կառավարման տեսության խաչմերուկում։ Հիմնական առարկան, որը նա ուսումնասիրում է, իրականությունն է կազմակերպության ներսում: Դրա վրա նույնպես ազդում են այս ոլորտի մասնագետները:

Գրչընկերը միշտ օգնում է մարդուն դժվար պահերին, աջակցում և խորհուրդներ տալիս։ Այնուամենայնիվ, նա կարող է նաև որոշակի խնդիրներ ունենալ։ Նման դեպքերում մարդը պետք է իմանա, թե ինչպես ուրախացնել գրչընկերոջը: Գործնականում առաջարկությունները կարող են կիրառվել բոլորի կողմից, դրանց շնորհիվ ընկերոջ տրամադրությունը կբարձրանա

Հոդվածում մանրամասն նկարագրվելու է, թե ինչպես է իրականացվում «4 հավելյալ» տեխնիկան ավագ նախադպրոցական տարիքի երեխաների հետ՝ որոշելով դպրոց գնալու պատրաստակամությունը, ինչպես է աշխատանքը հետևողականորեն կատարվում, ինչ խթանիչ նյութ է օգտագործվում: Դուք կսովորեք, թե ինչպես գրանցել և վերծանել երեխաների պատասխանների արդյունքները:

Մարդկային հիշողությունը լիովին տարբերվում է տեսաերիզից և հստակ չի պատկերում նախկինում տեղի ունեցած բոլոր իրադարձությունները: Գոյություն ունի «կեղծ հիշողություն» հասկացություն։ Սա նշանակում է, որ մարդու հիշողության մեջ ինչ-որ անիրական փորձ կա, հիշում է բաներ, որոնք երբեք չեն եղել իր հետ։

Մարդը ծնվում է՝ ապագայում անցնելով մեծանալու որոշակի փուլեր։ Այս օբյեկտիվ ֆիզիկական գործընթացից անմիջական կախվածության մեջ է նրա հոգեբանական բարեկեցությունը: Որոշ ժամանակներում մարդիկ հակված են տարիքային ճգնաժամերի: Յուրաքանչյուր մարդու համար դրանք բնական անցումային փուլեր են՝ կրող որոշակի վտանգներ ու տառապանքներ, ինչպես նաև կատարելագործվելու և զարգանալու հնարավորություն։

«Ինչ է պակասում այս նկարներում» տեխնիկայի էությունը երեխայի ընկալումը տարբեր տեսանկյուններից ճիշտ գնահատելն է։ Այսպիսով, բացահայտվում է երեխաների պատկերներ ձևավորելու ունակությունը, որոնց հիման վրա նրանք եզրակացություններ են անում և դրանք արտահայտում բանավոր ձևով։

Հավանաբար աշխարհում չկա մարդ, ով չլսի Զիգմունդ Ֆրեյդի անունը և չասոցացնի նրան հոգեբանության հետ։ Սակայն նա զբաղվում էր ոչ միայն մարդու հոգեկանի ու մտածողության առանձնահատկությունների ուսումնասիրությամբ։ Զիգմունդ Ֆրեյդը հայտնի է նաև որպես նյարդաբան։ Բացի այդ, շատերը նրա անունը կապում են միայն երազների իմաստների վերծանման հետ։ Չնայած, իհարկե, դոկտոր Ֆրեյդը առավել հայտնի էր հոգեբանական վերլուծության իր տեսությամբ:

Առակները կարճ պատմություններ են, որոնցից յուրաքանչյուրն ունի հատուկ նշանակություն: Դրանք բոլորն էլ շատ ուսանելի են, քանի որ ստիպում են ունկնդիրներին շատ մտածել ու ապրել որոշ պահեր, որոնց մարդը դեռ չի հանդիպել։ Չնայած այն հանգամանքին, որ առակներով տեղի ունեցող իրադարձությունները իրական կյանքում չեն լինում, հերոսների բոլոր զգացմունքներն ու հույզերն այնքան վառ են ընտրված դրանք նկարագրելու համար, ինչը հնարավորություն է տալիս նման պատմությունները համեմատել իրականության հետ: