Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Ձեր զրուցակիցներից որևէ մեկի նկատմամբ մոտեցում գտնելու համար բավական է իմանալ, թե նա ինչ տեսակի ընկալման է պատկանում։ Ի՞նչ են վիզուալները, կինեստետիկան, աուդիալները և թվային սարքերը: Յուրաքանչյուր հոգետիպի բնութագրերը և դրանց մասին հետաքրքիր փաստերը: Ինչպե՞ս որոշել աշխարհի ընկալման սեփական տեսակը:

Քսաներորդ դարի սենսացիոն փորձը, որն անցկացրել է սոցիալական հոգեբան Սթենլի Միլգրեմը։ Դաժան փորձի առաջադրանքներն ու էությունը. Ինչպե՞ս անցավ փորձը և ինչ էր պահանջվում առարկաներից: Ինչու՞ է իշխանությանը ենթարկվելու փորձը կոչվում ամենադաժանը։

Բնավորության դրական հատկությունները միշտ էլ գնահատվել են մարդու մեջ։ Սակայն վերջին շրջանում ավելի ու ավելի հաճախ մարդկանց մոտ ցանկություն է առաջանում մտածել միայն իրենց մասին։ Ժամանակակից դեռահասները հազվադեպ են ունենում այնպիսի բնավորության գիծ, ինչպիսին առատաձեռնությունն է: Սա նրանց ստիպում է դառնալ դաժան, ցինիկ և եսասեր: Երիտասարդները կարծում են, որ դա կյանքում հաջողության հասնելու միակ ճանապարհն է, և այնպիսի հատկություններ, ինչպիսիք են ողորմածությունը, առատաձեռնությունը, ամենաթողության և առատաձեռնությունը վկայում են թուլության մասին։

Երազը մարդու յուրահատուկ վիճակ է։ Երազելու ունակությունը անսահմանափակ հնարավորություններ է տալիս երևակայության թռիչքի համար: Բայց արդյոք դա պաթոլոգիա է:

Սահմանափակիչ տեղադրումները ոչնչացնում են մարդկային կյանքը՝ թույլ չտալով լիարժեք օգտվել դրա բոլոր հնարավորություններից։ Դրանցից ազատվելու գործընթացը զգալի քաջություն և ժամանակ է պահանջում։ Բայց դրա արդյունքը երջանիկ և լիարժեք կյանք է: Հիմնական բացասական վերաբերմունքի և դրանք վերածրագրավորելու մասին կարդացեք հոդվածում։

Կան մարդիկ, ովքեր չեն լացում, և կան մարդիկ, ովքեր ցանկանում են անընդհատ լաց լինել: Ո՞րն է մարդկային արցունքների պատճառը. Ամենից հաճախ մարդը կարող է ինքնուրույն պատասխանել այս հարցին: Եթե ինչ-որ վատ բան է պատահում, մարդիկ լացում են, իսկ եթե ինչ-որ լավ բան է պատահում, նրանք նույնպես կարող են լաց լինել: Բայց պատահում է նաև, որ կյանքում ոչինչ չի փոխվել, բայց արցունքները դեռ հոսում են։ Եկեք զբաղվենք այս հարցով

Ի՞նչ է հոգեբանական խորհրդատվությունը: Որո՞նք են հոգեբանի նպատակները՝ օգտագործելով այս մեթոդը: Խորհրդատվության հիմնական սկզբունքներն ու արդյունավետ մեթոդները. Այս պրակտիկայի առաջացման պատմությունը և ժամանակակից հասարակության մեջ ներդրման առանձնահատկությունները: Հոգեբանական խորհրդատվության առաջադրանքներն ու առարկան

Ներկերի ներկապնակի ամենաթերագնահատված գույներից մեկը մոխրագույնն է: Աշխարհի տարբեր երկրների գիտնականները որոշել են պարզել, թե ինչ է նշանակում մոխրագույն գույնը մարդու հոգեբանության վրա ազդեցության աստիճանով։ Հետաքրքիր փաստ է այն, որ մինչև տասնիններորդ դարի սկիզբը ազնվականները գերադասում էին նման երանգ կրել հագուստի մեջ։ Ավելի վառ և հագեցած գույները համարվում էին գռեհկության և անճաշակության նշան, բայց դրա հետ մեկտեղ կան այս գույնի այլ, ավելի դրական հատկանիշներ:

Եվ կյանքում ամեն ինչ կարծես թե կայուն էր, հարմարավետ երկուսիդ համար, բայց հանկարծ դաժան օրերի ընկերը որոշեց հեռանալ ձեզանից: Եվ հետո հարց է ծագում՝ «Տիրուհին գնաց, ինչպե՞ս վերադարձնել նրան»։ Առաջին մտքերը, որ գալիս են գլխում, ամեն ինչ նորմալ վերադարձնելու մեծ ցանկություն է, այնպիսի հաճելի հիշողություններ են առաջանում գլխումս, երբ ամեն ինչ լավ էր, հարմարավետ ու հանգիստ։ Եվ եթե անգամ սիրուհուդ հետ հարաբերությունները հեշտ չեն եղել, առանց նրա մնալն ամենևին էլ այնքան էլ հեշտ չէ։ Ի միջի այլոց, բանական պ

Մարդկանց մեծամասնությունը կարծում է, որ ապրում է այնպես, ինչպես ուզում է: Սակայն իրականում մեզանից շատերը շատ բաներից դժգոհ են։ Բացարձակապես յուրաքանչյուր մարդ, չնայած սեփական կյանքից բավարարվածությանը, ցանկանում է փոխել այն բացառապես դեպի լավը։

Եթե Ձեզ անհրաժեշտ է շատ նյութեր սովորել կամ պարզապես հոգնել եք մոռանալ կարևոր ամսաթվերն ու ամսաթվերը, դիմեք մնեմոնիկներին: Տեղեկատվության մտապահման այս մեթոդը արդյունավետ մնեմոնիկ տեխնիկայի մի շարք է: Ասոցիատիվ և փոխաբերական սերիաների ստեղծման հիման վրա դրանք կօգնեն խնայել ժամանակը և մարզել հիշողությունը

Կինը, ով չունի տղամարդ և հոգնել է մենակ մնալուց, չի կարող ապրիորի իրեն երջանիկ զգալ։ Նրան չեն օգնում լավ աշխատանքը, լավ հարաբերությունները հարազատների հետ և մեծ թվով ընկերների ու ընկերուհիների առկայությունը։ Մենակության ներքին զգացումը խռովում է նյարդային համակարգը, թույլ չի տալիս լիարժեք վայելել կյանքը, հրահրում է մելամաղձություն և նույնիսկ դեպրեսիա։

«Ես չեմ ուզում ամուսնանալ և երեխաներ ունենալ», ասում են ազատությունը նախընտրող աղջիկները: Բայց խաղաղության և կարոտի սահմանն այնքան բարակ է, որ այս երկու զգացողությունները կարող են անվերջ հավասարակշռվել՝ փոխարինելով միմյանց։ Կինը շատ պատճառներ է բերում իր համար՝ արդարացնելով իր անկախությունը։ Եվ սա նրա անկեղծ գաղափարն է երջանկության մասին: Բայց գալիս է մի պահ, երբ մենակությունը դառնում է անտանելի, իսկ ընտանիքի ու երեխայի մասին մտքերը հաճախակի հյուրեր են դառնում գեղեցիկ սեռի ներկայացուցիչների գլխում։

Այս խանգարումը ներառում է երկու տեսակի պայման՝ ադակտոֆոբիա կամ վախ կծվելու վախ, և ռաբիեֆոբիա՝ կատաղություն վարակվելու վախ: Եթե դուք նման բան եք զգացել, ապա, ամենայն հավանականությամբ, դուք հետաքրքրված եք սովորել մի տեխնիկայի մասին, որը կօգնի, թե ինչպես չվախենալ շներից: Հոգեբանները մշակել են բազմաթիվ հատուկ ծրագրեր, որոնք օգնում են պայքարել ցավոտ վախի դեմ: Նրանք կքննարկվեն մեր հոդվածում:

Յուրաքանչյուր ծնող, երեխային դպրոց ուղարկելով, հույս ունի, որ երեխան օրգանապես կհամապատասխանի թիմին և կգտնի ընկերներ: Քչերն են ակնկալում, որ հասակակիցները կարող են չընդունել երեխային, կամ առավել եւս՝ սկսել թունավորել նրան: Երեխայի կյանքը կարող է իսկական դժոխքի վերածվել, եթե ժամանակին չնկատեք և միջոցներ չձեռնարկեք թիմում հակամարտությունները լուծելու համար։ Ինչ անել, եթե դասասենյակից հեռացված եք, ինչպես գոյատևել բացասական փորձից և ինչ պետք է անեն ծնողները երեխային օգնելու համար. այս մասին հոդվածում

Այն, թե ինչպես է մարդը նայում իրեն շրջապատող աշխարհին, նրան բնորոշում է որպես մարդ: Մարդը, փորձելով թափանցել կյանքի խորհրդավոր խորքերը, հաճախ հիասթափություններ է ապրում, ուրախությունների հետ մեկտեղ հետապնդվում են ամենատարբեր վշտերը։ Իրականում սա կարելի է ասել մարդու ցանկացած ճանապարհի մասին, բայց ինչ-որ մեկը կարող է չհամաձայնվել՝ կարծելով, որ կա այնպիսի «մակերեսային» մարդ, որն ընդհանրապես ոչնչի համար չի անհանգստանում, ներսում դատարկ է։ Դե ուրեմն եկեք քննարկենք՝ այդպես է, թե ոչ։

Մարդկային մարմինը կապերի և ռեակցիաների բարդ համակարգ է: Ամեն ինչ աշխատում է որոշակի սխեմաների համաձայն, որոնք զարմացնում են իրենց մեթոդականությամբ և բարդությամբ։ Նման պահերին դուք սկսում եք հպարտանալ, թե ինչ փոխազդեցությունների բարդ շղթա է հանգեցնում ուրախության կամ վշտի զգացման: Ես այլևս չեմ ուզում ժխտել որևէ էմոցիան, քանի որ դրանք բոլորն էլ ինչ-որ պատճառով են գալիս, ամեն ինչ ունի իր պատճառները

Խելացի մարդը ոչ մի տեղ չի անհետանա. Սա, իհարկե, կարծես թե ճիշտ է, բայց որո՞նք են այն նշանները, որոնք առանձնացնում են խելացի մարդուն։ Ամենայն հավանականությամբ, սա անհագ միտք է, որը փորձում է ճանաչել շրջապատող աշխարհը: Որո՞նք են այն հատկությունները, որոնք բնութագրում են հետաքրքրասեր մտքով մարդուն:

Ազատ ասոցիացիայի մեթոդը հոգեբանության ամենահայտնի ուղղության՝ հոգեվերլուծության հիմքն է

Ֆրեյդի տեսությունը գլխիվայր շրջեց այն գաղափարը, թե ինչ շարժառիթներ են մղում մարդու վարքագիծը: Հոգեվերլուծության հիմնադիրն առաջինն էր, ով փորձեց բացահայտել ամենաանվստահելի վկաներից մեկի՝ մարդու մտքի գործողությունների թաքնված պատճառները: Հոգեսեքսուալ զարգացման հիմնական փուլերի մասին կարդացեք հոդվածում

Անկախությունը շատ ցանկալի է, բայց որոշ դեպքերում դժվար է որակի հասնել։ Ինչպե՞ս ազդել երեխայի մեջ դրա ձևավորման վրա: Ինչպե՞ս ապահովել, որ երեխաները ինքնուրույն աճեն և զարգանան: Իսկ ե՞րբ կարող եք սկսել ձեր երեխայի մեջ այս օգտակար հատկությունը սերմանել։

Մի քանի մարդ կարող է նայել միևնույն առարկային, բայց այն տարբեր կերպ տեսնել: Ամենապարզ օրինակը մանկական կոնստրուկտորն է, որից երեխաները կազմում են տարբեր ֆիգուր-պատկերներ։ Ոչ միայն աչքերով, այլեւ երեւակայությամբ տեսնելու այսպիսի ստեղծագործական կարողությունը ստացել է համապատասխան սահմանում՝ տեսողական մտածողություն։ Ի՞նչ է դա։

Զգացմունքային սահմանումներ, ինչպիսիք են վախեցած մարդ, խուճապային վախ, անհանգիստ դեմքի արտահայտություն, սարսափելի և սարսափելի առարկա, օգտագործվում են անհանգստությունը և վախը նկարագրելու համար: Հաճախ մարդիկ ասում են, որ ունեն «վախեր», ոգևորությամբ խոսում են դրանց մասին, բայց դեմքի արտահայտություններով ամեն ինչ ցույց են տալիս, բայց ոչ վախ կամ վախ։ Իրականում վախ ապրող կամ վախեցած անձը բավականին արտահայտիչ բնորոշ հատկանիշներ ունի։ Դրանք կքննարկվեն հոդվածում:

Խմբային հակամարտությունը տարբեր արժեքային համակարգեր և շահեր ունեցող մարդկանց խմբերի առճակատումն է: Ցանկացած հասարակությունում կան խմբեր, որոնք թշնամաբար են տրամադրված միմյանց նկատմամբ։ Դա միանգամայն նորմալ է։ Բայց որպեսզի մարդիկ նորմալ շփվեն միմյանց հետ, պետք է կարողանաք փոխզիջումներ գտնել։ Ինչպե՞ս դա անել: Կարդացեք ստորև

Իներտ մարդիկ սթրեսակայուն են, իրենց էներգիան ծախսում են չափավոր, բայց կարող են մի բան անել գոնե ամբողջ օրը

Միխայիլ Եֆիմովիչ Լիտվակ - բժշկական գիտությունների թեկնածու և հայտնի հոգեթերապևտ, հետազոտություն է անցկացրել հույզերի նպատակային մոդելավորման, ինտելեկտուալ նիրվանայի, հռետորության ոլորտում՝ ընտանիքում և աշխատավայրում հակասական և կոնֆլիկտային իրավիճակները հաղթահարելու մեթոդներ մշակելու համար: Նրա մշակած տեխնիկաներից է նաև «Հոգեբանական այկիդո»-ն։

Ցանկացած ոլորտում պրոֆեսիոնալ դառնալը երկար գործընթաց է: Նրա գագաթնակետը ընկնում է երիտասարդ տարիքում, սակայն կյանքի ընթացքում այս գործընթացը կարող է կրկնվել մի քանի անգամ։ Մասնագիտական ինքնության ձևավորումը հաճախ շփոթում են աշխատաշուկայում մասնագիտության կամ կողմնորոշման պարզ ընտրության հետ:

Ընտանիք ստեղծելը հեշտ է, պարզապես անհրաժեշտ է գրանցվել գրանցման գրասենյակ: Բայց ահա թե ինչ անել հետո, ինչպե՞ս ճիշտ կազմակերպել կյանքը, որպեսզի ընտանիքում տիրի խաղաղությունն ու կարգուկանոնը։ Ինչպիսի՞ն պետք է լինեն ամուսնու և կնոջ հարաբերությունները: Կարդացեք այդ մասին ներկայացված հոդվածում։

Մարդկային ուղեղի հնարավորությունները ինտրիգ են անում բոլորին՝ գիտնականներին, բժիշկներին, հասարակ մարդկանց։ Արդյո՞ք որևէ մեկն իսկապես ընդունակ է ամեն ինչ անգիր անել, ինչպես Սողոմոն Շերեշևսկին: Ճի՞շտ է, որ մարդկանց կարելի է սովորեցնել ձայնով «տեսնել», ինչպես կարող է Դանիել Կիշը։ Յակով Ցեպերովիչի ֆենոմենը եզակի դեպք է, թե՞ ինչ-որ մեկը կարող է կրկնել։

Բոլորի համար բացարձակապես պարզ է, որ ուրիշների հետ շփվելու և ընդհանուր լեզու գտնելու կարողությունը շատ ավելի հեշտ է դարձնում կյանքը: Իսկ մարդը, որպես սոցիալական էակ, կարիք ունի իր տեսակի հասարակության: Բայց ուրիշների հետ լեզու գտնելը չի նշանակում սիրել նրանց։ Եվ մեզանից յուրաքանչյուրը, ճակատագրի կամքով, ստիպված է հարաբերություններ պահպանել այն մարդկանց հետ, ում, մեղմ ասած, չենք սիրում։ Այս առումով, մարդասեր մարդն ավելի անկեղծ է և ազնիվ իր և ուրիշների հանդեպ:

Չգիտե՞ք ինչպես բարելավել ձեր հիշողությունը: Դա ամենևին էլ դժվար չէ։ Մենք բոլորս մանկուց նոր տեղեկություններ ենք սովորում։ Բայց ինչ-որ բան պարզվում է, որ արագ հիշվում է, և ինչ-որ բան ընդհանրապես չի ստացվում: Ինչո՞ւ։ Փաստն այն է, որ մարդը հիշում է միայն այն, ինչ իրեն պետք է։ Հիշողությունը սահմանափակ է, ինչը լավ է: Ի վերջո, պետք չէ ամեն ինչ անգիր անել։ Բայց երբեմն ինչ-որ բան արագ սովորելու անհրաժեշտություն է առաջանում։ Հոդվածը կարդալուց և ստորև բերված խորհուրդները կիրառելուց հետո դուք կարող եք արագ սովորել անգիր անել ցանկացած բան

Որոշ ծնողներ հակված են անհանգստանալու. իսկ եթե երեխան կարմիրով նկարի: Հոգեբանության մեջ այս գույնը երկար ժամանակ ուսումնասիրվել է, այն ճանաչվել է որպես երկիմաստ և հետաքրքրասեր: Այնուամենայնիվ, խուճապի մատնվելու պատճառ չկա։ Թեև կարմիրն ակտիվ է, միայն դրանից կախվածությունը չի վկայում որևէ շեղումների մասին։ Մտածեք, թե ինչպես է ընդունված մեկնաբանել այս գույնը

Շեղված վարքագիծը շեղում է ընդհանուր ընդունված իրավական և բարոյական նորմերից: Նման մարդու վարքագիծը բնութագրվում է ագրեսիվությամբ, հոգեբանական վիճակը վերահսկելու անկարողությամբ

Դեռահասների հոգեբանությունը հաճախ անվանում են ամենահակասական, ըմբոստ, անկայունը: Եվ ոչ առանց պատճառի, քանի որ այս ընթացքում մարդն արդեն հեռանում է մանկությունից, բայց դեռ չափահաս չի դառնում։ Նա նայում է իր ներաշխարհին, շատ բան է սովորում իր մասին, զարգացնում է քննադատական մտածողությունը, չի ցանկանում լսել որևէ մեկին, նրա էությունը ըմբոստանում է

Ինչպիսի՞ն է սիրահարված տղամարդկանց հոգեբանությունը. Ինչպե՞ս հասկանալ, որ տղամարդն իսկապես սիրահարված է քեզ և չի պլանավորում հեշտ, ոչ պարտավորեցնող սիրավեպ: Խորհուրդ եմ տալիս կարդալ սիրահարված տղամարդու մի քանի նշանների մասին

Հոդվածում խոսվում է էգոյի և մտքերի անբաժանելիության մասին։ Անձնական էգոյի ձևավորման վրա ուրիշի աշխարհայացքի ազդեցության և դրանից խուսափելու ուղիների մասին

Մարդու ճանաչողական գործունեությունը սկսվում է ծննդյան պահից և նրա գիտակցության անբաժանելի մասն է։ Այն ներառում է մի շարք համակարգեր, որոնք մշակում են տեղեկատվություն և տարբերվում են դրա ստացման ուղիներով: Սրանք ճանաչողական գործընթացներ են: Հոդվածում ավելի մանրամասն քննարկվում են դրանց բովանդակությունը և տեսակները:

Մեր կյանքը զարմանալի է և գեղեցիկ՝ բոլոր վերելքներով ու վայրէջքներով, ուրախություններով ու տխրություններով, պլյուսներով ու մինուսներով… Հրաշալի է պարզապես այն պատճառով, որ այդպես է: Բայց ի՞նչ անել, եթե ճանապարհին ավելի ու ավելի շատ անկումներ ու վայրէջքներ են լինում, եթե դեպրեսիան խանգարում է լիարժեք կյանքով ապրել, երջանիկ լինել, եթե թվում է, թե կյանքը փակուղի է մտել։

Գիտնականները վաղուց ապացուցել են, որ հարստությունն ու աղքատությունը զուտ հոգեբանական բնույթ ունեն։ Եկեք պարզենք, թե որն է աղքատության հոգեբանությունը, ինչով է այն տարբերվում հարստության հոգեբանությունից, ինչպես ազատվել դրանից

Ռիչարդ Լինը հայտնի հոգեբան է Մեծ Բրիտանիայից, ում աշխատանքի հիմնական թեման ռասայի և հետախուզության փոխհարաբերությունն էր։