Մեդիտացիա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Գործնականում յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքում բազմիցս է զգացել նման բացասական զգացողություն, ինչ հույզ է սա, ինչից է կախված, ինչ ազդեցություն է թողնում և ամենակարևորը՝ ինչպես պաշտպանվել դրա անբարենպաստությունից: ազդեցություն?

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Տարբեր ձևերով աղոթքները կրկնելու նմանատիպ պրակտիկա առկա է աշխարհի կրոնների մեծ մասում, սակայն Վայշնավները առանձնահատուկ նշանակություն են տալիս այս սովորությանը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Մեդիտացիան հատուկ վարժությունների համալիր է, որոնք, պարզ ասած, ուղղված են ոգու և հոգեկան վիճակի բարելավմանը: Կան անհամար մեթոդներ, և ամենահետաքրքիրներից մեկը Atma-vichara-ն է՝ եզակի տեխնիկա, որը նպատակաուղղված է ճանաչելու սեփական Ես-ը: Մենք դրա մասին կխոսենք հիմա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Ռուսաստանում ամեն տարի քաղցկեղով հիվանդանում է մինչև 500000 մարդ։ Ախտորոշումից հետո առաջին տարում մահանում է յուրաքանչյուր հինգերորդ հիվանդը։ Բժշկությունը գիտի ուռուցքաբանության 200 տեսակ, որոնցից մի քանիսն անբուժելի են։ Հետեւաբար, շատ հիվանդներ դիմում են այլընտրանքային բուժման մեթոդներին: Այս մեթոդներից մեկը, որը ճանաչում է ստացել հիվանդների և բժիշկների կողմից, Սիտինի տրամադրությունների բուժումն է ուռուցքաբանությունից։

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Հոգևոր և նյութական բլոկները թույլ չեն տալիս մարդուն իրացնել իր ներուժը, ապրել երջանիկ։ Դրանք մշակելու համար անհրաժեշտ է կիրառել ինչպես հոգևոր տեխնիկա, այնպես էլ հոգեբանական վերաբերմունքի հետ աշխատելուն ուղղված վարժություններ։ Էներգետիկ բլոկների առանձնահատկությունների և դրանց հեռացման մեթոդների մասին կարդացեք հոդվածում։

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Գաղտնիք չէ, որ յոգան երկարաժամկետ առողջության և մարմնի ուժի աղբյուր է: Այս արևելյան սպորտի այս կամ այն տեխնիկան, եթե կարելի է այդպես անվանել, կարող է բարերար ազդեցություն ունենալ ինչպես ամբողջ օրգանիզմի, այնպես էլ նրա առանձին համակարգերի կամ օրգանների վրա։ Այսօր մենք որոշեցինք խոսել տղամարդկանց առողջության մասին, այն մասին, թե ինչպես կարելի է այն պահպանել, պահպանել և ավելացնել։ Դրանում մեզ կօգնի վաջրոլի մուդրան՝ ասանաները, ավելի ճիշտ՝ մի տեխնիկա, որի շնորհիվ մենք կարող ենք հասնել ավելին, քան ցանկալի արդյունքները:

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 07:06

Հոդվածում խոսվում է մեդիտացիայի այնպիսի տեխնիկայի մասին, ինչպիսին է չակրաները մաքրելու և ակտիվացնելու մանտրաներ կարդալը: Տրվում են օգտակար խորհուրդներ նիստը պատրաստելու, վարելու և ավարտելու վերաբերյալ: Յուրաքանչյուր չակրա ունի իր ազդեցության ոլորտը մարդու կյանքի վրա և իր մանտրան: Հոդվածում դիտարկվում է նրանց համապատասխանությունը միմյանց հետ։

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Ներքին երեխային բուժելու խնդիրը կենտրոնականներից է համարվում ոչ միայն հոգեբանների, այլև տարբեր հոգևոր պրակտիկայի մասնագետների կողմից: Մարդու հոգեկանի կառուցվածքի այս տարրի հետ կապված խնդիրների լուծումը նպաստում է ոչ միայն անձնական աճին, այլև ընդհանրապես կյանքի որակի բարելավմանը։ Այս խնդիրը լուծելու արդյունավետ միջոց է մեդիտացիան՝ հանդիպելու ներքին երեխային:

Վերջին փոփոխված: 2025-06-01 07:06

Գիտությունն արդեն ապացուցել է, որ մեդիտացիան բերում է ներդաշնակություն, առողջություն, սենսացիաների լիություն, նոր իմաստ մարդու կյանք։ Օշոյի դինամիկ չակրա մեդիտացիան կարող է լինել ևս մեկ գործիք՝ ձեր կյանքում զարմանալի նոր փոփոխություններ բերելու համար:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Մեդիտացիան ռուս մարդու համար տարօրինակ հասկացություն է, ոչ միշտ պարզ: Քչերն են մեդիտացիան համարում մաքրող և էներգիա տրամադրող միջոց: Ինչ-որ մեկը դա ծես է համարում սեր, փող, հարստություն և այլ բաներ ներգրավելը: Ինչ-որ մեկը մեդիտացիան կապում է կրոնական ուսմունքների և աղանդների, սոցիալական կյանքից հեռանալու հետ: Վերջապես, ոմանք դա համարում են դժվար, ձանձրալի և անօգուտ: Իրականում մեդիտացիան ձեր ուշադրությունը վերահսկելու պարզ վարժություն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Ինչպես ցանկացած վարժություն, մեդիտացիան ունի իր տեխնիկական կանոններն ու պայմանները: Երաժշտական նվագակցությունը, լռությունը և պատշաճ շնչառությունը, իհարկե, պրակտիկայի կարևոր բաղադրիչներն են: Բայց ամենակարևորը մեդիտացիայի համար կեցվածքն է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Հաճախ մարդիկ զգում են ցածր էներգիա, պայքարում են ամենահեշտ առաջադրանքները կատարելու համար և միակ բանը, որ ցանկանում են անել՝ պառկելն է քնելու և մի քանի օր այնտեղ պառկել: Ոմանք փորձում են հաղթահարել այս հոգնածությունը տարբեր էներգետիկ ըմպելիքների ու սուրճի օգնությամբ կամ հանգստյան օրերին գրեթե շուրջօրյա քնելու միջոցով։ Ոչինչ, բացի վնասից, նման մեթոդները ձեզ չեն բերի

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

«Մեդիտացիա» հասկացությունը մեկնաբանվում է տարբեր կերպ. ամենից հաճախ այս տերմինը հասկացվում է որպես ուշադրություն կենտրոնացնելու և հանգստացնելու գործընթաց: Մեդիտատիվ տեխնիկան թույլ է տալիս ուշադրություն չցրել մանրուքների վրա, խնայել մտավոր և ֆիզիկական էներգիան և հասնել մաքուր գիտակցության վիճակի: Այս հոդվածում մենք կխոսենք այն մասին, թե ինչպես «զրոյացնել» ձեր գիտակցությունն այնպես, որ առավելագույն օգուտ քաղեք դրանից։

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Մարդու մարմինը պայմանականորեն կարելի է բաժանել 3 մասի, որոնցից յուրաքանչյուրը համապատասխանում է որոշակի էներգետիկ ալիքի։ Այն նաև կոչվում է չակրա։ Եթե մարդուն հաջողվի զգալ և ակտիվացնել բոլոր էներգետիկ ուղիները, նա կարող է ազատվել բազմաթիվ խնդիրներից՝ հոգևոր և մարմնական։

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Այժմ շատ է խոսվում մեդիտացիայի, մարմնի վրա դրա օգտակար ազդեցության և կենտրոնանալու ունակության մասին։ Եթե ցանկանում եք ինքներդ զգալ դրա ազդեցությունը, ժամանակն է տեսությունից անցնել պրակտիկային: Բայց որտեղի՞ց սկսել մեդիտացիա սկսնակների համար: Ի վերջո, դուք ցանկանում եք ամեն ինչ անել ճիշտ, որպեսզի վարժություններից 100% էֆեկտի հասնեք։ Այս հոդվածում մենք կօգնենք ձեզ հասկանալ այս հոգեւոր պրակտիկայի բոլոր բարդությունները: Մենք հատկապես կկենտրոնանանք այն բանի վրա, թե ինչպես սկսել մեդիտացիա:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Մեդիտացիայի և յոգայի պրակտիկաների ուսուցումը Ռուսաստանում ավելի ու ավելի մեծ տարածում է ստանում: Ինքնաճանաչման և հոգևոր պրակտիկաների ուսումնասիրման ուղին ընտրող մարդու համար կարևորագույն չափանիշը հարուստ փորձով և գիտելիքներով իմաստուն ուսուցչի ընտրությունն է: Այդ մարզիչներից է Սվետլանա Սիտնիկովան՝ մոսկովյան հայտնի դեմք, կունդալինի յոգայի վարպետ։

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Քչերը գիտեն, թե ինչ կարևոր դեր է խաղում արևային պլեքսուսի տարածքը մեր կյանքում: Դրա համար պատասխանատու է արևային պլեքսուս չակրան կամ մանիպուրան։ Նրա շնորհիվ է, որ մարդ ուժ ու կարողություն է ձեռք բերում կյանքում իրագործվելու։ Սա երրորդ չակրան է։ Դրանում կենտրոնացած են մեր ցանկություններն ու անձնական կյանքի էներգիան։

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Շատերը կուզենային կյանքի համար ունենալ ավելի լավ նյութական և ֆինանսական պայմաններ, քան հիմա: Բայց քրտնաջան ու տքնաջան աշխատանքը երբեմն ցանկալի արդյունք չի տալիս, ինչը մարդու մեջ բացասական հույզերի ու մտքերի հոսք է առաջացնում։ Եվ այս դեպքում կարող են օգնել մեդիտացիաները փող ներգրավելու և հաջողություն բերելու մասին։ Նրանց կիրառումը բավականին անվտանգ է և ունիվերսալ, և այս հնագույն գործողությունները կատարելու համար հատուկ պատրաստվածություն կամ տաղանդ չի պահանջվում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Ժամանակակից աշխարհը լի է ամեն ինչով, ինչը կարող է ոչ միայն բացասաբար ազդել մարդու նյարդային համակարգի և հոգեկանի վրա, այլև բառացիորեն զրկել նրան կենսունակությունից, սպառել էներգիան, ինչպես արնախումներ են անում գեղարվեստական ֆիլմերում և գիտաֆանտաստիկ վեպերում: Ժամանակակից մարդուն շրջապատող օբյեկտիվ իրականության մեջ կան բազմաթիվ թակարդներ, որոնցից գրեթե անհնար է դուրս գալ առանց սեփական կենսունակությունը կորցնելու։ Հետեւաբար, բոլորը պետք է իմանան, թե ինչպես վերականգնել էներգիան:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Մարդկային կյանքը մշտապես գտնվում է արտաքին էներգիաների ազդեցության տակ։ Եվ երբեմն կցված բացասական սուբյեկտները կարող են լուրջ խնդիր դառնալ: Կուտումիից Entity Bindings-ի մաքրումը կարող է օգնել ձերբազատվել կործանարար ազդեցություններից և վերականգնել կյանքը:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Յուրաքանչյուր ձայն և յուրաքանչյուր բառ ունի անհավատալի թրթռումներ, որոնք մենք չենք կարող տեսնել, բայց կարող ենք զգալ: Մանտրաներն աշխատում են հենց այս սկզբունքով։ Սրանք սանսկրիտում հնչյուններ և վանկեր են, որոնք մաքրում են միտքը, արթնացնում էներգիա և ուժ: Բարօրության և բարգավաճման մանտրան արտասանելը կարող է փոխել մարդու կյանքը դեպի լավը: Սա տալիս է որոշակի հանգստություն և երջանկություն: Այս հոդվածում մենք կիմանանք բարգավաճման և բարեկեցության ամենահզոր մանտրաների մասին:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Անշուշտ, յուրաքանչյուր մարդ, գոնե մեկ անգամ հետաքրքրված է միստիկայի և մեդիտացիայի թեմայով, լսել է էներգետիկ մարմնի հասկացության մասին: Սա շատ հետաքրքիր երեւույթ է, որի մասին կարելի է շատ զվարճալի պատմել։ Իրականում յուրաքանչյուր մարդ ունի մի քանի էներգետիկ մարմին: Դրանք բոլորը փոխկապակցված են և ազդում են միմյանց վրա։ Ո՞րն է մարդու էներգետիկ կառուցվածքը: Որո՞նք են այդ մարմինների գործառույթներն ու առանձնահատկությունները:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Ի՞նչ է վերելք: Դրա ի՞նչ տեսակներ կան: Այս և այլ հարցերի պատասխանները կգտնեք հոդվածում: Բարձրանալ նշանակում է բարձրանալ, բարձրանալ, բարձրանալ: Որոշ մարդիկ բարձրանում են հոգևոր զարգացման նոր փուլ, ըստ լեգենդի՝ Տերը բարձրացել է Գողգոթա… Եվ կարող եք նաև սա ասել. «Սյունով ծուխ է բարձրանում երկինք»։ Ինչ է վերին հոսանքը, իմացեք ստորև

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Սամադիի վիճակը (սանսկրիտ. समाधि, նաև սամապատի կամ սամադհի) - բուդդիզմում, հինդուիզմում, ջայնիզմում, սիկհիզմում և յոգական դպրոցներում վերաբերում է բարձրագույն մեդիտատիվ գիտակցության վիճակին։ Յոգայի և բուդդայական ավանդույթներում սա մեդիտատիվ կլանում է, տրանս, որը ձեռք է բերվում դհյանայի պրակտիկայի միջոցով:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Չկա ոչ մի բարդ բան, թե ինչպես խնայել կուտակված էներգիան։ Նախ պետք է որոշել, թե էներգիայի որ ծախսերն են օգտակար, ինչն է վնասում մարդուն։ Օրինակ՝ ծնկը կոտրած երեխայի հանդեպ համակրանքը էներգիայի օգտակար ծախս է, կենսունակությունը հետ կվերադառնա ավելի մեծ ծավալով, քան թողնում է: Բայց կյանքից բողոքներ լսելը մարդուց, որն առաջացնում է ուժեղ թշնամանք, գրգռում կամ նույնիսկ միգրեն, վատնում է:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Որեւէ մեթոդ որդեգրելուց առաջ անհրաժեշտ է ուշադիր ուսումնասիրել այն։ Հատկապես, եթե դրա ազդեցությունն ուղղված է առողջությանը։ Բուժիչ մանտրաները մարդկության կողմից օգտագործվել են հին ժամանակներից, սա գաղտնի գիտելիքի մի մասն է, որը մենք կորցրել ենք էվոլյուցիայի գործընթացում: Այսօր մենք վերադառնում ենք նրան, ինչ լքել ենք՝ արագ արդյունքի հասնելու համար: Սովորաբար մենք ցանկանում ենք շտապ ազատվել ախտանիշներից, և ժամանակակից բժշկությունը կատարում է այս պատվերը։ Հին մեթոդները բուժում են և՛ հոգին, և՛ մարդու մարմինը

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Զգո՞ւմ եք հոգնած և անիմաստ լինել: Միգուցե զգացողություն կա, որ պետք է գնալ այլ ուղղությամբ և այլ ճանապարհով: Իհարկե, կարելի է պարզապես հանգստանալ և զվարճալի ֆիլմ դիտել։ Դուք կարող եք գլխապտույտ սուզվել փիլիսոփայական գրվածքների մեջ և ընտրել ձեր տեսությունը: Բայց մենք ձեզ կպատմենք այլ ճանապարհի մասին՝ լուսավոր, մտածված և անշտապ:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Տիբեթյան երգող թասերը եզակի երաժշտական գործիք են, որն ընդունակ է արտադրել առեղծվածային և հմայիչ ձայներ: Ձայնային ալիքները կարող են բուժիչ ազդեցություն ունենալ մարդու օրգանիզմի վրա, օգնել վերականգնել ուժերը և անգնահատելի տարր են մեդիտացիայի և հոգևոր զարգացման համար: Իմացեք ավելին, թե ինչպես օգտագործել երգող ամանի մասին այս հոդվածում:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Մանտրաները բառեր կամ արտահայտություններ են, որոնք օգնում են ձեզ կենտրոնանալ մեդիտացիայի ժամանակ: Մարդիկ դարեր շարունակ օգտագործում են այս տեսակի լեզվական բանաձևեր: Շատ ազգերի մեջ դրանք նույնիսկ սուրբ նշանակություն ունեն։ Օրինակ, Om Namah Shivaya մանտրայի իմաստն ու զորությունը նույնպես շատ սուրբ է: Եկեք ավելի սերտ նայենք այս մանտրային:

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Աուրան բարակ էներգետիկ պատյան է, որը շրջապատում է մարդու մարմինը: Բնապահպանական բացասական գործոնների ազդեցությամբ այն կարող է վնասվել, կառուցվածքը խախտվել, էներգետիկ դաշտը հայտնվել անհավասարակշռության մեջ։ Ինչպես ինքնուրույն վերականգնել աուրան և կենսադաշտը: Մեդիտացիայի, վիզուալիզացիայի, ջրով մաքրման, աղոթքների և մանտրաների տեխնիկա

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Գիտությունն արդեն ապացուցել է, որ քվանտային մակարդակում մենք բոլորս էներգիա ենք, որը սերտորեն փոխազդում է արտաքին աշխարհի հետ: Մարդու հետ մտերիմ հարաբերությունների դեպքում այդ կապն ավելի ամրապնդվում է։ Սա հատկապես նկատելի է սիրելիի հետ բաժանվելուց հետո։

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Ի՞նչ է դա նշանակում՝ մտքերը նյութական են: Նմանատիպ հարց են տալիս այն մարդիկ, ովքեր երբեք չեն փորձել վիզուալիզացիա։ Մարդիկ չեն հավատում կամ չեն հասկանում, որ մարդու կյանքը կառուցված է այնպես, ինչպես ինքն է ցանկանում։ Ինչ-որ մեկը կարծում է, որ ճակատագիրը ի վերուստ է նախատեսված մարդուն, իսկ ինչ-որ մեկը անկեղծորեն վստահ է, որ յուրաքանչյուր մարդ կարող է փոխել իր կյանքի ուղին: Այս հոդվածում դուք կիմանաք հարցերի պատասխանները՝ արդյոք մտքերն իսկապես նյութական են և ինչպես հասնել ձեր ուզածին

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Նպատակներին հասնելու և սեփական կյանքի նկատմամբ վերահսկողություն ձեռք բերելու ճանապարհին մարդը գալիս է այնպիսի գործիքի, ինչպիսին է մեդիտացիան: Որոշ մարդիկ անմիջապես կարողանում են հասկանալ այս պրակտիկայի էությունը, մյուսները պահանջում են ավելի շատ ժամանակ, ջանք և գիտելիքներ: Գոյություն ունի վարդի ծաղիկի վրա կենտրոնացված մեդիտացիա, որը հասանելի է մարզումների ցանկացած մակարդակի պրակտիկանտների համար: «Վարդերի սիրտը» օգնում է ազատել միտքը եռուզեռից

Վերջին փոփոխված: 2025-01-24 21:01

Մարդու բարեկեցությունը կախված է էներգիայի վիճակից։ Կենսադաշտը (աուրան) իր հերթին որոշվում է մարդու մտքերով և գործողություններով։ Այս հարաբերությունները կազմում են արատավոր շրջան։ Դուք կարող եք դուրս գալ դրանից՝ գիտակցելով աուրայի և այն կազմող չակրաների հետ աշխատելու անհրաժեշտությունը: Այս ճանապարհի առաջին կետը հարցն է, թե ինչպես վերականգնել աուրան: Պատասխանը յուրաքանչյուր էներգետիկ կենտրոնի հետ գիտակցված աշխատանքի մեջ է: