Հոգեբանություն 2024, Նոյեմբեր

Բերտ Հելինգերի մեթոդը ենթագիտակցական մակարդակով խնդիրների լուծման եզակի տեխնիկա է: Մեթոդը թույլ է տալիս կապ հաստատել ոչ միայն ձեր անցյալի, այլև ձեր հեռացած հարազատների անցյալի հետ, լուծել նրանց խնդիրները և սկսել ապրել ձեր կյանքն առանց այլ մարդկանց պարամետրերը կատարելու: Աշխարհի գիտնականները ճանաչում են այս տեխնիկան որպես արդյունավետ։

Որտե՞ղ կարող եմ ուժ և էներգիա ստանալ կյանքի համար: Պետք է գտնել անցքեր և դրանք կարկատել, վերացնել էներգիայի արտահոսքը։ Պարզապես պետք է կենտրոնանալ և հետևել, թե ինչ ուժեր են վատնում: Սովորեք հետևել և շտկել այս բացերը

Հիմնական վերագրման սխալը սոցիալական հոգեբանության մեջ ճանաչողական կողմնակալության տարածված տեսակ է: Ըստ էության, սա շեշտադրում է անհատականության ներքին բնութագրերի վրա՝ որոշակի իրավիճակում վարքագիծը բացատրելու համար, այլ ոչ թե արտաքին իրավիճակային գործոնների վրա:

Մեզնից շատերը, լինելով շատ փոքր տարիքում, երազում էին ավելի արագ մեծանալ, որպեսզի չգնան ձանձրալի դասերի։ Կարծում էինք, որ մեծահասակները աշխատանքից ահռելի հաճույք են ստանում, ինչի համար նույնպես լավ գումար են վճարում։ Բայց երբ մենք մեծացանք, հասկացանք, թե որքան սխալ էինք:

Եթե որոշեք, որ պետք է զբաղվել սպորտով, պարզապես պետք է ինքներդ ձեզ համար ստեղծեք խթանների և դրդապատճառների շղթա, որը կօգնի ձեզ չհանձնվել, չհանձնվել: Դա անելու համար դուք պետք է ձեր շարժումը բաժանեք մի շարք մինի նպատակների, որոնց ձեռքբերումը հենց ձեր սպորտի մոտիվացիան է:

Հաջողությունը ճակատագրի կողմից տրված բան չէ: Յուրաքանչյուր մարդ կարող է հաջողակ լինել ամեն ինչում։ Գլխավորը ճիշտ վերաբերմունքն ու պահվածքն է։ Ինչպե՞ս դառնալ հաջողակ: Ինչ վարքագծի հետևել:

Մարդը տարբերվում է կենդանիներից, ի թիվս այլ բաների, զգացմունքների և հույզերի լայն շրջանակի առկայությամբ: Զայրույթն արտահայտվում է մարդկանց կողմից ամենուր՝ տանը, ճանապարհին, տրանսպորտում, աշխատավայրում, բնության գրկում, ընկերների հետ և այլն։ Այս հոդվածում նկարագրված են այս շատ ոչ միանշանակ զգացողությունն արտահայտելու էությունը, պատճառները և ձևերը։ Բացի այդ, պատասխաններ են տրվում այն հարցերին, թե ինչպես դառնալ չար, և ինչու է մարդն ընդհանրապես չար դառնում:

Ինչպե՞ս եք տեսնում ժամանակակից մարդուն: Վստահելի, ազնիվ, ազնի՞վ։ Այս բոլոր որակները, անշուշտ, կարևոր են: Բայց յուրաքանչյուր ժամանակակից մարդու հիմնական հատկանիշներից մեկը կարելի է անվանել ինքնավստահություն։

Հասարակ մարդկանց մեջ՝ իրենց առավելություններով ու թերություններով հանդերձ, կան նաև այնպիսի արտասովոր անհատականություններ, ովքեր ամեն ինչ կատարյալ ունեն։ Կամ գոնե դրան են ձգտում։ Մարդկային ցեղի նման ներկայացուցիչների համար ամեն ինչ միշտ դրված է դարակների վրա՝ և՛ մտքերը, և՛ իրերը պահարաններում:

Ժամանակները, երբ երեխաները դաստիարակվում էին ձողերով, խստությամբ և խոնարհությամբ, վաղուց անցել են: Այսօր յուրաքանչյուր գիտակից մայր փորձում է սեփական երեխայի մեջ դաստիարակել հետաքրքիր անհատականություն, անհատականություն և պարզապես առողջ հասարակության առանց բարդույթների ու հոգեկան խնդիրների: Եվ հետո հարց է առաջանում՝ ինչպե՞ս չգոռալ երեխայի վրա։ Այս խնդիրն առաջանում է նույնիսկ ամենահավատարիմ ու ընկերասեր ընտանիքներում։ Եկեք պարզենք, թե ինչու և ինչպես վարվել դրա հետ:

Կան մարդիկ, որոնց համար ամբողջ աշխարհը մոխրագույն է ու տխուր, նրանք տխուր են, ժլատ ու միշտ ամեն ինչից դժգոհ։ Ոչ ոք չի ցանկանում շփվել նման նվնվացողների հետ. նրանք խուսափում են հանդիպել նրանց հետ, նրանց զանգերին չեն պատասխանում, իսկ հաղորդագրություններն անտեսվում են։ Ավելի համարձակ և շիտակ մեկը կասի այդպիսի մարդուն. «Պարզապես դադարիր խղճալ քեզ, ամեն ինչ կստացվի, և մարդիկ կգրավեն քեզ»: Բայց դա անելն այնքան էլ հեշտ չէ, որքան ասելը

Եթե մոտենաք հայելուն և ուշադիր նայեք արտացոլմանը, առաջանում է «ո՞վ եմ ես» հարցը, ապա ժամանակն է դա պարզելու: Սա կօգնի ձեզ բարելավել կամ նույնիսկ փոխել ձեր կյանքը, դառնալ ավելի երջանիկ և այլ կերպ նայել ձեզ շրջապատող աշխարհին: Ինչպե՞ս ընդունել ինքներդ ձեզ, հասկանալ և սիրել:

Խելացիությունը, հիշողությունը և ուշադրությունը այն հատկություններն են, որոնք անհրաժեշտ են մարդուն ողջ կյանքի ընթացքում: Առանց մտավոր կարողությունների զարգացման մարդիկ աստիճանաբար սկսում են դեգրադացվել, հետևաբար շատ կարևոր է ուղեղը մարզել վաղ տարիքից։

Մենք հաճախ մտածում ենք, թե ինչու է ինչ-որ մեկի բախտը բերում ամեն ինչում, մինչդեռ մյուսները հազվադեպ են շրջվում: Բայց հաջողության գաղտնիքը բավականին պարզ է. դուք պարզապես պետք է պատրաստվեք դրան, և դրանում կօգնեն ձեզ հաջողության հաստատում, հաջողություն և բարգավաճում:

Մարդկային էությունը միշտ բազմակողմանի է և իր հետքն է թողնում մտքերի, արարքների և զգացմունքների վրա, այն նաև առաջացնում է որոշակի վարքագիծ։ Սակայն բնավորությունը բնածին ձեռքբերում չէ, այլ ձևավորվում է անհատականության գծերից ու սովորություններից։

Ի՞նչն է մեզ խանգարում ռացիոնալ մտածելուց: Ինչի՞ վրա է հիմնված ճիշտ մտածողությունը: Արդյո՞ք մարդուն պետք է տրամաբանություն։ Ինչպե՞ս կարող եք բարելավել ձեր մտածողությունը և բարելավել ձեր կյանքը: Եկեք ճանապարհորդենք մեր գիտակցության խորքերը և գտնենք այս հարցերի պատասխանները:

Զգացմունքներ և բանականություն. ի՞նչ ընդհանուր բան ունեն դրանք: Թվում է, թե դրանք բոլորովին այլ ոլորտներ են, որոնց միջև ընդհանուր շփման կետեր չկան։ Մինչև 60-ական թվականները սա հենց այն էր, ինչ մտածում էին, մինչև գիտնականները ներմուծեցին այնպիսի բան, ինչպիսին է «էմոցիոնալ ինտելեկտը»:

Ամբոխը որոշակի տարածքում մեծ թվով մարդկանց ժամանակավոր կուտակումն է, որը թույլ է տալիս նրանց անմիջական շփումը։ Որպես կանոն, այն ձևավորվում է ցանկացած իրավիճակի կամ հանգամանքի հետ կապված։ Բարոյական վերաբերմունքը, տաբուները և կազմակերպչական նորմերը չեն գործում ամբոխի մեջ: Միայն հույզեր և ազդակներ: Հոգեբանության մեջ առանձնահատուկ ուշադրություն է դարձվում ամբոխը որպես երեւույթ դիտարկելուն։ Եվ հենց այս գիտության տեսանկյունից ես հիմա կցանկանայի խոսել այս թեմայի շուրջ

Ինչպե՞ս գրավել տղամարդկանց. Չնայած այս թեմայով բոլոր տեսակի գրականության, ֆիլմերի և թրեյնինգների առատությանը, խնդիրը մնում է արդիական: Այս հոդվածի նպատակն է ձեզ՝ կանանց, ծանոթացնել ամենակարևոր ասպեկտներին, որոնք կօգնեն ձեզ պարզել, թե ինչ են ուզում տղամարդիկ և ինչպես: նրանց ուշադրությունը հրավիրեք ինքներդ ձեզ վրա:

Ժամանակակից հասարակության մեջ հաճախ կարելի է գտնել նման միտում, երբ աղջիկը չի ցանկանում ծննդաբերել։ Կարծես թե մայրանալու ցանկությունը բնորոշ է կանացի բնությանը: Այս բնազդը դրսևորվում է տարբեր ձևերով՝ կախված ներքին հոգեբանական պատրաստվածությունից։ Շատ տիկնայք, հատկապես ավագ սերունդը, ընդհանուր առմամբ կարծում են, որ կնոջ հիմնական նպատակը երեխաներ ունենալն ու նրանց մասին խնամելն է։

Սառեցնող ռոմանտիկ հարաբերությունների նշաններ. Ձեր ամուսնուն վերադարձնելու 12 եղանակ, եթե նա դադարել է սիրել իր կնոջը. Հոգեբանի խորհուրդը հարաբերությունները վերադարձնելու վերաբերյալ

Հիասթափվա՞ծ եք զգում, թե՞ գերչմոտիվացված: Մի անհանգստացեք, դուք մենակ չեք: Անկախ նրանից, թե այս անապահովությունը վերաբերում է աշխատանքին, ընտանիքին կամ նույնիսկ ձեր կյանքին, յուրաքանչյուր մարդ իր կյանքի ինչ-որ պահի սկսում է զգալ դժգոհություն: Եվ յուրաքանչյուր ոք, ով բախվել է այս իրավիճակին, գիտի, թե մարդիկ որքան հեշտությամբ են ենթարկվում բացասական տրամադրությանը, վատ տրամադրությանը։

Վարքի ցանկացած խախտում՝ լինի դա չափից ավելի հնազանդություն, թե ընդհակառակը, ընդդիմանալ ընդհանուր ընդունված նորմերին, պահանջում է պարզաբանել դրանց առաջացման պատճառները։ Կախված իրավիճակի ծանրությունից՝ անձը կարող է մասնագիտական օգնության կարիք ունենալ: Ինչպես որոշել վարքագծի տեսակը և արդյոք հնարավոր է շտկել իրավիճակը առանց հոգեբանի հետ կապվելու - այս հարցերի պատասխանները կարող եք գտնել այս հոդվածում:

Մարդը կարող է տեսնել իրեն շրջապատող աշխարհը գույների և երանգների բոլոր բազմազանությամբ: Նա կարող է հիանալ մայրամուտով, զմրուխտ կանաչով, անհուն կապույտ երկնքով և բնության այլ գեղեցկություններով։ Գույնի ընկալումը և դրա ազդեցությունը մարդու հոգեկանի և ֆիզիկական վիճակի վրա կքննարկվեն այս հոդվածում:

Երբեմն դուք իսկապես ցանկանում եք ավելին իմանալ մարդու մասին, բայց արտաքինից բացի այլ տվյալներ չկան: Եվ դուք ինքներդ ձեզ հարցնում եք՝ ի՞նչ են նշանակում այս փակ աչքերը, բարակ շուրթերը, նեղ ու երկար քիթը։ Բավական տարօրինակ է, բայց կա մի ամբողջ գիտություն, որը թույլ է տալիս բացահայտել անհատի բնավորությունը՝ հենվելով բացառապես դեմքի հատկությունների վրա:

Խնդիրի վերլուծության նպատակը ուղղակիորեն կախված է նրանից, թե ինչ է նշանակում այս տերմինը կոնկրետ, կոնկրետ դեպքում: Օրինակ, եթե դիտարկվում է որևէ հայեցակարգ կամ գաղափար, ապա վերլուծության առաջնային նպատակը առաջադրանքների և դրանց ձևակերպման հստակ ձևակերպումն է: Նաև վերլուծության նպատակը կարող է լինել տեղեկատվության հավաքումը, խնդրի լուծման բոլոր հնարավոր տարբերակների բացահայտումը և նմանատիպ այլ կետեր:

Նրանցից շատերը, ովքեր սովորել են օգտագործել այս գործիքը, զարմացած են, թե որքան օգտակար կարող է այն բերել կյանքում: Ներքին բնազդի օգնությամբ կարող եք որոշումներ կայացնել մասնագիտական ուղու, սննդակարգի որակի վերաբերյալ, ազատվել ավելորդ սովորություններից ու ցավոտ կասկածներից։ Այն մասին, թե ինչ է ինտուիցիան և ինչպես զարգացնել այն, կարդացեք հոդվածը

Շատ հոգեբանների և սոցիոլոգների կարծիքով՝ մարդկային ողջ կյանքը պայմանավորված է կենսաբանական և սոցիալական կարիքների բավարարմամբ։ Դրանք մեր գործունեության հիմնական հիմքն են։ Մարդկային շահերը, պարզ բառերով ասած, գիտակցված կարիքներ են: Մեր հոգեկանի և վարքի այս երկու տարրերը հիմնական մոտիվացիոն առանցքն են

Կյանքը դարձյալ չի՞ գոհացնում իր փոփոխություններով: Զգո՞ւմ եք, որ պատանդ եք գտնվում ստեղծված իրավիճակից։ Իսկ ի՞նչ կասեք երազանքների, ինքնաիրացման, կարիերայի մասին: Սիրելի կանայք, այսօր ամեն ինչ ձեր ձեռքերում է։ Մեր օրերում դուք կարող եք հասնել նույն բարձունքներին, ինչ տղամարդիկ։ Պարզապես պետք է իմանալ մի քանի գաղտնիք, թե ինչպես դառնալ հաջողակ կին

«Խումբ» տերմինն այսօր կիրառելի է մարդկային կյանքի գրեթե բոլոր ոլորտներում։ Ընդ որում, խմբեր կան կենսաբանական, ֆիզիկական, քիմիական և այլն իմաստներով։ Հատուկ ուսումնասիրության են ենթարկվում սոցիալական, մասնավորապես, սոցիալական հոգեբանության խմբերը։ Հենց այս կարգապահության մեջ է ստեղծվել այս սոցիալական միավորի առաջին դասակարգումը։

Նկատե՞լ եք, թե ինչպես է նորեկը միանում նոր թիմին: Նրա պահվածքը զգուշավոր է, հայտարարությունները՝ ճշգրիտ, նա նախընտրում է իր գործողությունները համակարգել ղեկավարության հետ, իսկ նոր գործընկերների հետ շփումները ամենից հաճախ սահմանափակվում են շրջապատից որևէ մեկով։ Սովորաբար, նոր աշխատակիցը ինտուիտիվ կերպով ընտրում է գործընկերոջը, որն առանձնանում է բարի կամքով, համբերությամբ և պատրաստակամությամբ օգնելու և առաջարկելու հարմարվողականության ընթացքում գործողությունների ճիշտ ընթացքը, որն անհրաժեշտ է խմբային փոխգործակցության գործընթացում:

Յուրաքանչյուր մարդու համար նոր աշխատանքը սթրեսի տեսակ է։ Նա պետք է վարժվի բացարձակապես օրիգինալ կարգավորումներին, ծանոթանա ու վարժվի անծանոթ մարդկանց շրջանակին, սովորի ընկերության վարքագծի նորմերն ու կանոնները։ Աշխատակիցների հարմարվողականության գործընթացը պարզեցնելու, հեշտացնելու և արագացնելու, նրանց առավելագույն արդյունավետությամբ աշխատելու համար օգնելու համար ղեկավարությանը առաջարկում ենք օգտագործել հոդվածում տրված խորհուրդները

Մեզնից յուրաքանչյուրի երազանքները պետք է իրականանան. Բայց սա որոշակի ջանք է պահանջում: Ավելի լավ է առաջին քայլերն անել գաղափարի առաջացման պահից 72 ժամվա ընթացքում: Հոդվածում նկարագրված է հայտնի հոգեբանական տեխնիկա

Վերաբերմունքը պարզապես արտահայտություն է այն բանի, թե ինչ ենք սիրում կամ ինչ չենք սիրում: Հարաբերությունները ներկայացնում են մեր գնահատականները, նախասիրությունները կամ հակակրանքները՝ հիմնված մեր ստացած տեղեկատվության վրա: Գիտական համատեքստում վերաբերմունքը հաճախ կոչվում է վերաբերմունք: Կոգնիտիվ բաղադրիչը վերաբերմունքի անբաժանելի մասն է

Կադրային գրագետ և հաջող քաղաքականություն վարելու համար շատ ղեկավարներ իրենց զինանոցում ունեն այնպիսի զենքեր, ինչպիսիք են հոգեբանական հնարքները աշխատանքի ընդունելիս: Եկեք նայենք, թե որն է դրանց էությունը, ինչ տեղեկություններ կօգնեն բացահայտել թեկնածուի մասին և ինչ ձևերով են դրանք առկա

Հակամարտությունները, ցավոք, կամ բարեբախտաբար (կախված դրանց արդյունքից) մեր կյանքի գրեթե անբաժանելի մասն են: Այս հոդվածում մենք կքննարկենք կոնֆլիկտի հայեցակարգը, դրա պատճառները, գործառույթները, դերակատարները և դրա լուծման ուղիները:

Խաբեությունը միշտ չէ, որ ինչ-որ անօրինական ժեստ է կոնկրետ մարդու նկատմամբ. կա սպիտակ սուտ, բայց կա նաև սովորական սուտ: Բայց ինչպե՞ս ճանաչել անխոհեմ խաբեբաների ստերը: Այս հարցը, հավանաբար, տարակուսեց մեզանից յուրաքանչյուրին։ Եկեք խոսենք այս մասին

Մարդկային հոգեբանության ուսումնասիրության ամենաբարդ և հակասական ոլորտներից մեկը, անկասկած, մեր միմյանց հետ հարաբերությունների ոլորտն է: Ցավոք, արդյունքում առաջացող զգացմունքները միշտ չէ, որ լավ են: Այս հոդվածում մենք պարզապես կխոսենք նման փորձառությունների մասին և կպարզենք, թե ինչպես մոռանալ ձեզ դուր եկած մարդուն:

Վախը համարվում է մարդկային բնավորության գլխավոր թշնամու ուժը։ Սա դժվար վերացող սովորություն է, որը խանգարում է մարդուն քայլ առաջ գնալ, դուրս գալ ուրվագծված սահմաններից և հասնել հաջողության։ Խիզախ մարդը նա է, ով կարողացել է հաղթահարել ինքն իրեն, իր վախերը մղել գիտակցության ամենահեռավոր անկյունները՝ չթողնելով դրանք բռնկվելու հույս:

Յուրաքանչյուրն իր կյանքում ինչ-որ բանի է ձգտում: Ինչ-որ մեկը երազում է, ինչ-որ մեկը նպատակներ և նպատակներ է դնում: Սա պնդում է, պարզապես այլ տերմինաբանությամբ: Այսպիսով, պահանջատիրությունը կյանքից ստանալու ցանկություն է այն, ինչ մարդը համարում է հնարավոր և արժանի իր անձին: Այստեղից է սկսվում ամենահետաքրքիրը՝ ինչո՞ւ որոշ մարդիկ ունեն պահանջների գերագնահատված մակարդակ, իսկ մյուսները՝ թերագնահատված: Ինչո՞ւ որոշ մարդիկ ողջամիտ ակնկալիքներ ունեն, իսկ մյուսներն անիրատեսական: Իսկ ո՞վ կարող է դատել, որ նրանք են։